Тук публикуваме полезни статии и новости в сферата на Био и здравословния живот. Тук ще намерите всичко за вашето пълноценно хранене, спорт и почивка. Стараем се цялата информация, която ви поднасяме да бъде интересна и леснодостъпна, така че да ви заинтригува и да ви бъде от полза.
Портал /
Всяка жена, която се опитва да забременее, знае колко дълги могат да бъдат дните, а дори и часовете, докато чака да види "двете чертички" в края на месеца. Сега можете да вземете нещата в свои ръце. Само трябва да се въоръжите с Тест за овулация и с Най-чувствителния тест за бременност. Ето как ще ви помогнат те: Тест за овулация FertilTime Знаете ли, че яйцеклетката е способна да бъде оплодена само в продължение на 24-36 часа, един...
Продължаваме обширната тема за видовете хранителните непоносимости и за здравословните начини, по които може да се предпазим от тях. Като начало може да прочетете първата част ТУК. ПРЕДИ ДА НАПРАВИТЕ ПРОМЕНИ В ДИЕТАТА СИ Здравето и храненето са тясно свързани, от което следва, че има някои общи принципи, които трябва да спазвате преди да започнете да променяте дневния си хранителен режим. • Ако имате някакъв медицински проблем, приемате лекарства...
На всички нас ни се иска да бъдем и през трите летни месеца на открито и да събираме слънчева енергия и бронзов загар. Лятото е месецът на барбекютата, почивките на морето, градинарската работа, спортните събития. Лесно е да прекалите с излагането на слънце, особено ако кожата ви е снежно бяла. Съществуват някои летни промени в начина на живот, които да ни предпазят от слънчево изгаряне, като внимателно подбиране на есенциалните мастни киселини,...
За някои от нас лятната отпуска все още не е започнала и затова събрахме информация какви са опасностите за здравето, които могат да ни развалят почивката. Вижте от какво да се пазите, докато сте на плажа, в планината или в някоя екзотична държава. Докато сте във водата внимавайте за медузи Пипалата на медузите съдържат отрова, която може да причини болезнено, а понякога и животозастрашаващо опарване. Опарването става случайно, докато плуваме...
Поровихме из интернет за информация относно хранителната непоносимост и никъде не намерихме пълна и изчерпателна публикация за проблема и как може да бъде решен. Затова се обърнахме към д-р Владимир Шишков, специалист по хранене и диететика. Той предложи в няколко поредни публикации да ни запознае с наръчника към теста за хранителна непоносимост FOOD DETECTIVE, който се предлага от английската компания-производител на теста и който лично д-р Шишков...
Акай е екзотичен и не толкова добре познат плод за нашата страна. Решихме да научим всичко за него, различните гледни точки и мнения относно големия брой положителни характеристики. Приятно четене. История Много, много отдавна в дъждовните гори на Амазония живеел племенен вожд, който създал закон новородените да се убиват, за да остава храна за останалите. Дори когато неговата дъщеря била бременна, той не се поколебал нито за миг да изпълни закона....
Мили приятели, вече писахме кои са храните, които ни помагат в опитите да отслабнем, нека сега видим кои пък са храните, от които най-много трупаме килограми, за да се постараем да не ги консумираме. Лято е! Барбекюто е в задния двор, коктейлите край басейна, а спортните мероприятия са свързани с много пържени картофи, ребърца и пилешко месце, картофени салати, сладолед, хот-дог и бира. Всички обичаме лятото, но ако не сме внимателни с какво се храним,...
Кой ли от нас не мечтае да изглежда млад и красив независимо на колко години е? Кой не иска да живее дълго и то в добро здраве? Както всички знаем външният ни вид е пряко отражение на здравословното състояние, в което се намира нашия организъм, а и спомага за успеха ни в обществото и сред противоположния пол... Решихме да направим списък с храните и активностите, които ни помагат да топим килограмите и да върнем часовника назад. Плодове и зеленчуци Както...
Както всички знаем, омега-3 са полиненаситени мастни киселини, без които човешкият организъм не може. Те са жизненоважни, защото са важна градивна съставка на мембраната на клетките. Събрахме информация за всички хранителни източници, чрез които да снабдим организма си с тези важни мастни киселини. Вижте сами. Орехи: Омега-3 в една шепа Много е лесно да добавим орехи към сутрешната или следобедна порция мюсли. Те са идеален източник на алфа-линоленова...
Често причините да изпитваме болка са свързани с елементарни неща от нашето ежедневие, които правим всекидневно и дори не подозираме за ефекта, който може да имат върху нашето общо здравословно състояние. Научете някои от най-любопитните причини да изпитвате болка. Сиренето Всички любители на сиренето трябва да си вземат бележка – консумацията му може да е причина за нашето главоболие. Синьо сирене, бри, чедар, фета, моцарела, пармезан и швейцарското...