Тук публикуваме полезни статии и новости в сферата на Био и здравословния живот. Тук ще намерите всичко за вашето пълноценно хранене, спорт и почивка. Стараем се цялата информация, която ви поднасяме да бъде интересна и леснодостъпна, така че да ви заинтригува и да ви бъде от полза.
Лимецът е древен сорт жито, който е много богат на протеини и е силен антиоксидант. Този биопродукт съдържа витамините А, В и Е, различни минерали - магнезий, цинк и белтъчини. Лимецът е диплоидно растение. Това означава, че съдържа две групи хромозоми за разлика от емера, който има четири групи или модерната пшеница с шест комплекта. Лимецът енай-древният и най-чистият вид на пшеница , тъй като има само два комплекта хромозоми , което означава,...
Решихме да се поразровим и да съберем интересен материал за някои от най-често консумираните за България зелени храни – безценен дар от природата, който ни гарантира редица здравословни ползи. Като общо правило трябва да се стремите да консумирате най-малко пет порции зеленчуци дневно (това е около 2 и 1/2 чаши), а това включва и особено полезните зеленолистни зеленчуци. Докато те са приготвени по здравословен начин, зеленчуци са чудесно допълнение...
Каним ви да посетите виртуално завършилото неотдавна международното изложение за биологично земеделие Биофах, което се провежда ежегодно през месец февруари в германския град Нюрнберг. Атмосферата на BioFach е много специална. Това е важно бизнес събитие за сектора на биологичното земеделие, представящо широк спектър от органични продукти от цял свят, покривайки нуждите на хората, които са избрали за себе си и за своите близки здравословния начин...
Забелязали ли сте, че сте най-податливи на обикновените настинки, когато сте стресиран? Стресът от проблеми във взаимоотношенията, мъка и други травмиращи събития има значително негативно влияние върху имунната система, като я прави неспособна да се пребори с инфекцията. Друго проучване, разглеждащо ефекта на стрес хормона кортизол, дава допълнително обяснение защо изключителният стрес е отрова за имунната ви система. Вие сте стресиран? Два пъти...
Подуването на корема е един от най-честите симптоми, които срещам в моята гастроентерологична практика, но косопадът и кожните проблеми, също са на едни от първите места в списъка. Когато става въпрос за вашия външен вид, състоянието на храносмилателния тракт може да има по-голямо значение дори и от гените, защото без здрави черва, е наистина трудно да имате нежна кожа или гъста коса. Храносмилателния ви тракт е като почва за косата и кожата....
Изумителните целителни сили на този метод, доведоха до по-нататъшни изследвания. Тези допълнителни проучвания относно олио-терапията сега са добре документирани, особено що се отнася до сходните физиологични ефекти върху различни физически лица. Изненадващо е, че при този биологичен лечебен метод най-различни симптоми безусловно изчезват, без каквито и да са странични ефекти. Този прост метод лекува напълно широк спектър от заболявания, които обикновено...
Люспите от семената Psyllium са част от растението Plantago ovata (живовляк), известно също като ispaghula или isabgol, родом от Индия и Пакистан. През 1833 г. във френски речник за натурална медицина са описани полезните свойства на живовляка. Той се смята за домашен лек, който успокоява и облекчава. В Индия е известна отвара от семената на живовляк (1 част семена към 70 части вода), която успокоява дразнението и притежава отпускащо действие. Задължително...
Повечето от вас, които ще прочетат тази статия, са загрижени за здравето си и се стремят да запазят неговото оптимално добро състояние за максимално дълго време. Всеки от нас внимава за това, което консумира. Това означава не само избягване на бързото хранене и други известни „джънк“ храни. Днес ще поговорим за една от най-вредните съставки на известните над 6000 вредни химикали, част от модерните хранителни продукти. Повечето от тези химикали имат...
Има около 100 000 синтетични химикали, които ще откриете в голям брой продукти, предлагани на пазара днес - от шампоана до почистващите продукти, играчките, бебешките бутилки, мебели, килими и дори дрехи. Но знаете ли, че повечето от тях не са били тествани за токсичност върху човека и околната среда? При тези, които са тествани, са открити много известни канцерогени, алергени и др, дори и в продукти, които поставяме върху кожата си. В действителност,...
Детоксикацията е един нормален процес на тялото. Токсините са неутрализират и обработват за отстраняване чрез основните органи като черен дроб, бъбреци, бели дробове, лимфна система и кожа, всички от които работят заедно, за да прочистят тялото. Способността на тялото да се освобождава от излишната материя и токсини е от решаващо значение за оцеляването и е ключ към доброто здраве. Докато системата на елиминиране е в добро работно състояние и докато...