"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Великденско яйце с авокадо и шоколад

Автор: One green planet
Последно обновяване на информацията: 02.05.2017 г.


Веган рецепта, включваща богат шоколадов крем и ароматно бадемово масло.

СЪСТАВКИ
• 1 цяло, зряло авокадо
• 1/4 чаша бадемово масло

ЗА ШОКОЛАДОВИЯ СОС:
• 1/2 чаша разтопено кокосово масло
• 1/4 чаша твърдо кокосово масло
• Щипка хималайска сол
• Щипка канела
• 1-2 с.л. подсладител като ксилитол, кленов сироп, агаве
• 2 пълни супени лъжици какао
• 1 с.л. тахан

ПОДГОТОВКА
1. Подгответе шоколадовия сос като комбинирате всички съставки и отделите настрани.
2. Нарежете авокадото на половина (вертикално) и обелете внимателно всяка от половините.
3. Съединете двете части на авокадото и разрежете хоризонтално до получаване на около 7 резена.
4. Поставете една чаена лъжичка ядково масло на поднос или хартия за печене и поставете долния слой на авокадо, така че да седи изправено.
5. Следва слой шоколад и сложете още един резен авокадо. Продължете така, докато достигнете центъра.
6. Запълнете центъра с шоколад и бадемово масло.
7. Завършете като покриете авокадото с останалия шоколад.
8. Сложете десерта в хладилника, докато стегне и го сервирайте поръсен с какао или мака.

Препоръчани продукти:

В промоция
Келтска морска сол фина, изсушена Le Guerandais 500 гр.
Препоръчван продукт
БИО Масло Гхи Rapunzel 250 гр.
Препоръчван продукт
БИО Течен шоколад тъмен Rapunzel 250 гр.
Препоръчван продукт
БИО Меласа тръстикова Rapunzel 300 гр.
Препоръчван продукт
БИО Кленов сироп клас С Rapunzel 375 мл.
БИО Сироп от Агаве Green 1 кг.

Вижте също:

Ябълкова овесена каша

Кухня и рецепти / Пастети, каши и пюрета

Започнете деня с тази здравословна рецепта за овесена каша. Съставки за 4 порции • 4 ябълки, разделени на две • 1 чаша овесени ядки • 4 чаши вода • 3 с.л. кафява захар • ½ ч.л. канела • ¼ с.л. сол • ½ чаша йогурт 1. Разрежете 2 ябълки наполовина и ги изчистете от семената. 2. Загрейте голяма тенджера на средно висока температура. Добавете овеса и гответе, разбърквайте, за около 2 минути. Добавете водата и настърганите...

Протеиново смути с джинджифил

Кухня и рецепти / Напитки

Хранителен състав: • 273 cal • 6 гр. мазнини (1.5 гр. наситени) • 31 гр. въглехидрати • 533 мгр. натрий • 5 гр. фибри • 15 гр. захар • 26 гр. протеин Общо време за приготвяне: 5 минути Съставки 1 чаша неподсладено бадемово мляко 2 лъжици протеин с шоколад 1/2 банан, обелен, нарязан и замразен 1 чаена лъжичка меласа 1/4 чаена лъжичка смлян джинджифил Подготовка 1. Комбинирайте всички съставки в блендер и разбъркайте до получаване...

Празнично ризото с тиква

Кухня и рецепти / Основни ястия

Това ризото е богато и кремообразно, ароматизирано с орехи, пармезан и шардоне. Перфектната празнична вечеря за всеки важен повод. Съставки • 1 супена лъжица зехтин • 1 1/2 чаши нарязана тиква • 1/2 чаша лук, ситно нарязан • 1 чаша ориз • 1 чаша Шардоне • 4 чаши бульон • 1/2 ч.л. хималайска сол • 1/4 ч.л. пипер • 1/2 чаша настъргано сирене пармезан • 1/2 чаша нарязани орехи Други любими подправки по избор Инструкции 1. Загрейте...