"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Великденско яйце с авокадо и шоколад

Автор: One green planet
Последно обновяване на информацията: 02.05.2017 г.


Веган рецепта, включваща богат шоколадов крем и ароматно бадемово масло.

СЪСТАВКИ
• 1 цяло, зряло авокадо
• 1/4 чаша бадемово масло

ЗА ШОКОЛАДОВИЯ СОС:
• 1/2 чаша разтопено кокосово масло
• 1/4 чаша твърдо кокосово масло
• Щипка хималайска сол
• Щипка канела
• 1-2 с.л. подсладител като ксилитол, кленов сироп, агаве
• 2 пълни супени лъжици какао
• 1 с.л. тахан

ПОДГОТОВКА
1. Подгответе шоколадовия сос като комбинирате всички съставки и отделите настрани.
2. Нарежете авокадото на половина (вертикално) и обелете внимателно всяка от половините.
3. Съединете двете части на авокадото и разрежете хоризонтално до получаване на около 7 резена.
4. Поставете една чаена лъжичка ядково масло на поднос или хартия за печене и поставете долния слой на авокадо, така че да седи изправено.
5. Следва слой шоколад и сложете още един резен авокадо. Продължете така, докато достигнете центъра.
6. Запълнете центъра с шоколад и бадемово масло.
7. Завършете като покриете авокадото с останалия шоколад.
8. Сложете десерта в хладилника, докато стегне и го сервирайте поръсен с какао или мака.

Препоръчани продукти:

Вижте също:

Бърз десерт с тиква и чиа

Кухня и рецепти / Бърз десерт с тиква и чиа

В сезона на толкова полезен плод-зеленчук, като тиквата не можем да не ви предложим един много лесен и интересен десерт с нея. Тя има високо съдържание на каротиноиди и също така е нискокалорична, което я прави подходяща за диети и различни хранителни режими. Тя е богат източник на витамини от групата Б, калий, протеини, желязо. Необходими продукти: - около 500 гр. сварена или печена тиква - 1 бр. черен шоколад без захар - 1 с.л. чиа семена -...

Красива празнична салата с нар и рукола

Кухня и рецепти / Салати

Тази салата се приготвя бързо и лесно. Освен това може да се направи в различни варианти за празничните вечери. Необходими продукти: - зелена салата - може рукола, спанак, микс от зелени салати - нар - авокадо - дресинг - чери домати или сушени домати - по желание може да се добавят сирена или колбаси Начин на приготвяне : Ще ви е необходима плоска чиния, за да оформите салатата, като празничен венец. След това просто подредете...

Веган бурито

Кухня и рецепти / Основни ястия

Необходими съставки: 1. Тофу с подправки 2. Черен боб. Заедно с тофуто те доставят растителен протеин на тази закуска. 3. Авокадо 4. Задушена червена и жълта чушка 5. Спанак 6. Ситно нарязан червен лук 7. Тортили за колкото порции са ви необходими