"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Пробиотичен дип с кашу

Автор: Деси Пеева, desilifestyle
Последно обновяване на информацията: 10.09.2017 г.


Вчера си направих този много вкусен дип с кашу, който реших да обогатя с пробиотици. Те са необходими за организма, когато сте се подложили на антибиотично лечение, когато имате затруднено храносмилане, страдате от констипация или кандида. Те:
• предотвратяват растежа на гъбички и вредни бактерии;
• поддържат химичния и хормоналния баланс в тялото;
• произвеждат В витамини и особено В 12;
• подпомагат храносмилателната система и правилното функциониране на имунната система;
• намалят телесната миризма.

По принцип българското кисело мляко е обогатено с пробиотици, но в днешно време трудно може да се намери истинско. Обикновено са пълни със сухо мляко, а прочутата Лактобацилус Булгарикус буквално липсва. Често се среща и непоносимостта към краве млечните продукти. Затова този дип е чудесна алтернатива на традиционните млечни продукти от краве мляко. Той е богат на пълноценни протеини, витамини А, В и Е, на минералите калций, калий, магнезий, цинк и желязо.

Ето и необходимите продукти:
200 грама сурово кашу – накиснато за 1 час;
½ чаша вода;
3-4 капсули пробиотик;
1 скилидка чесън;
сока на ½ лимон;
1-2 с.л. зехтин;
морска сол на вкус.

Първо сложете кашуто в кухненския робот и смелете добре. Добавете водата и продължете. Прехвърлете готовата смес в купичка, сложете съдържанието на касулите пробиотик и разбъркайте. Оставете купичката на стайна температура за 5-6 часа за да се обогати дипът с полезните култури и да стане по-лесно смилаем. След това овкусете с останалите продукти и отново разбъркайте. Може да намажете с него любимите си крекери и сервирайте със салата от свежи зеленчуци.

Препоръчани продукти:

Растителен пробиотик ПроВиотик (ProViotic) 10 растителни капсули

Вижте също:

Мини тортички Без глутен

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - Бяло брашно с набухвател Без глутен Doves Farm 350 гр. - 3 яйца - 120 мл. олио Начин на приготвяне: 1. Загрейте предварително фурната. 2. Поставете хартийките за печене на мъфините в тавата за печене на мини тортичките. 3. Поставете бялото брашно с набухвател без глутен Doves Farm 350 гр. в купа 4. Разбийте яйцата в купата, добавете олиото и разбийте всичко заедно до гладка смес. 5. Разпределете сместа в приготвените...

Кокосови сурови топчета

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими съставки: - 1 1/2 чаши неподсладени кокосови стърготини - 2 с.л. кокосов крем (ако нямате това, не се притеснявайте! просто добавете още кокосови стърготини) - 3 супени лъжици кокосов сироп, сироп от фурми или друг полезен подсладител, който имате - 1 ч.л. екстракт от ванилия - 1 ч.л. лимонови кори - 1 ч.л. бадемово мляко - щипка сол - допълнително кокосови стърготини за овалване Начин на приготвяне: 1. Поставете всичките...

Шоколадови енергийни топчета

Кухня и рецепти / Десерти

Шоколадови енергийни топчета: - 1 ч.ч. бадеми - 4 с.л. био лешников крем с какао Alce Nero 180 гр. - 1/2 чаша кокосови стърготини - 1 супена лъжица кокосово масло - 1 супена лъжица семена от чиа - 1 супена лъжица овесено мляко (ако е необходимо) - 5-6 броя фурми без костилката Сложете всичко в блендера и блендирайте докато стане финна смес. От тестото направете топчета, след което може да ги покриете с кокосови стърготини или филиран...