"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Шейк „Неустоимо ягодово изкушение“

Автор: Деси Пеева
Последно обновяване на информацията: 08.04.2013 г.


Вчера ви запознах накратко с полезните свойства на ягодите, а днес бих искала да ви предложа един невероятно вкусен шейк с тези ароматни плодчета. Той е чудесна алтернатива на слузообразуващия и киселинообразуващ стандартен шейк с краве мляко и е подходящ за хора с лактозна непоносимост. Това „Ягодово изкушение“ е пълно с антиоксиданти, борещи се със свободните радикали, протеини, витамини А, В, С, минерали калий, калций, магнезий, цинк, желязо и разбира се ензими. Шейкът се усвоява пълноценно от организма, ще ви зареди с много енергия и ще ви засити за дълго.

Ето и рецептата за 500 мл:
¼ чаша сурово кашу
1 чаша изворна вода
1 банан
5-6 ягоди
1 с.л. мед
ванилия (по желание)

Първо сложете водата, кашуто и меда в блендера и разбийте добре. След това добавете банана и ягодите и продължете да миксирате. Накрая сервирайте в красива чаша и се насладете бавно на това кремообразно „Неустоимо ягодово изкушение“!

За още здравословни рецепти разгледайте блога на Деси Пеева desilifestyle.net.

Вижте също:

Сладолед с авокадо

Кухня и рецепти / Десерти

Този сладолед от авокадо е много лесен, веган, палео-френдли и невероятно вкусен. Авокадото има гладка и кремообразна текстура, което го прави перфектен кандидат за смутита, мусове и дори сладолед. Най-добрата част от приготвянето е, че няма нужда от машина за сладолед. Необходими продукти: - 2 бр. авокадо - сок от 1 лимон - листенца мента - БИО Кокосово мляко Rapunzel 200 мл. - БИО Кокосов сироп Rapunzel 250 гр. Начин на приготвяне: В...

Тарталета с мед и рикота

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - 320 гр. брашно тип „0” Alce Nero - 400 гр. различни плодове - кайсии, смокини, сливи - 120 гр. светлокафява захар Alce Nero - 20 гр. мед акация - 200 гр. рикота - 90 гр. масло - 70 гр. ванилово кисело мляко - 1 бр. голямо яйце, 2 бр. жълтъци - 8 гр. мая - 1 щипка сол

Италианска салата с краставици

Кухня и рецепти / Салати

Необходими продукти: - 3 бр. големи краставици - 2 скилитки чесън - 1 червен лук нарязан на тънки резенчета - 3/4 ч.чаша био майонеза - - сол на вкус - 1 с.л. зехтин или масло от авокадо Extra Virgin Alexandria - 1 с.л. био ябълков оцет нефилтриран Лидия - 1/4 чаша заквасена сметана