"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Сурови бонбони с фъстъчено масло

Автор: bakeplaysmile
Последно обновяване на информацията: 22.04.2017 г.


Тези бонбони, освен че са сурови и без захар, са без глутен, веган и са страхотно вкусни!

Необходими съставки:

- една чаша сурови бадеми
- 1 с.л. какао на прах
- 12 фурми без костилки Rapunzel
- 2 с.л. био фъстъчено масло без сол Rapunzel
- 1-2 с.л. био кленов сироп Rapunzel или сироп от фурми (може да използвате мед или друг здравословен подсладител)

Начин на приготвяне:

1. Поставете фурмите, какаото на прах и фъстъченото масло в блендер и пасирайте, докато сместа заприлича на гъста паста.
2. Добавете бадемите и блендирайте, докато станат на малки парчета или по ваше предпочитание
3. Ако вашата смес е твърде суха, добавете 1 с.л. кленов сироп или друг подсладител.
4. Сместа трябва да бъде лепкава, за да се направят лесно суровите топчета.
5. С помощта на лъжица направете малки топчета от сместа.
6. Съхранявайте в херметически затворена кутия в хладилника до една седмица.


Препоръчани продукти:

БИО Пчелен мед Green 1 кг.
БИО Бадеми сурови BioMe 200 гр.
Блендер Oster Versa Performance
Препоръчван продукт
БИО Сироп от фурми Rapunzel 250 гр.
Препоръчван продукт
БИО Кленов сироп клас С Rapunzel 375 мл.
Препоръчван продукт
БИО Фъстъчено масло Rapunzel 250 гр.
Препоръчван продукт
БИО Сушени фурми без костилка Rapunzel 250 гр.

Вижте също:

Ябълкова овесена каша

Кухня и рецепти / Пастети, каши и пюрета

Започнете деня с тази здравословна рецепта за овесена каша. Съставки за 4 порции • 4 ябълки, разделени на две • 1 чаша овесени ядки • 4 чаши вода • 3 с.л. кафява захар • ½ ч.л. канела • ¼ с.л. сол • ½ чаша йогурт 1. Разрежете 2 ябълки наполовина и ги изчистете от семената. 2. Загрейте голяма тенджера на средно висока температура. Добавете овеса и гответе, разбърквайте, за около 2 минути. Добавете водата и настърганите...

Протеиново смути с джинджифил

Кухня и рецепти / Напитки

Хранителен състав: • 273 cal • 6 гр. мазнини (1.5 гр. наситени) • 31 гр. въглехидрати • 533 мгр. натрий • 5 гр. фибри • 15 гр. захар • 26 гр. протеин Общо време за приготвяне: 5 минути Съставки 1 чаша неподсладено бадемово мляко 2 лъжици протеин с шоколад 1/2 банан, обелен, нарязан и замразен 1 чаена лъжичка меласа 1/4 чаена лъжичка смлян джинджифил Подготовка 1. Комбинирайте всички съставки в блендер и разбъркайте до получаване...

Празнично ризото с тиква

Кухня и рецепти / Основни ястия

Това ризото е богато и кремообразно, ароматизирано с орехи, пармезан и шардоне. Перфектната празнична вечеря за всеки важен повод. Съставки • 1 супена лъжица зехтин • 1 1/2 чаши нарязана тиква • 1/2 чаша лук, ситно нарязан • 1 чаша ориз • 1 чаша Шардоне • 4 чаши бульон • 1/2 ч.л. хималайска сол • 1/4 ч.л. пипер • 1/2 чаша настъргано сирене пармезан • 1/2 чаша нарязани орехи Други любими подправки по избор Инструкции 1. Загрейте...