"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Суров ябълков пай

Автор: Real food switch
Последно обновяване на информацията: 20.11.2017 г.


Този прекрасен ябълков пай ще ви стане любим още от първата хапка и за пореден път ще се уверите, че здравословната храна е много вкусна. Фурмите в рецептата може да замените със сушени плодове (стафиди, кайсии, смокини и т.н.).

Основата:
• 2 чаши бразилски орех и/или пекан ядки
• 1 чаша фурми без костилка
• ½ ч.л. кардамон
• ¼ ч.л. индийско орехче
• щипка хималайска сол

Сложете ядките в кухненски робот за няколко секунди, докато се раздробят на малки трохи. Добавете стафидите и подправките до получаването на ронлива смес. Опитайте дали има нужда от добавяне на сол или кардамон. Изсипете сместа и я притиснете в кръгла форма, след което сложете в хладилника. През това време пригответе плънката.

Плънка:
• 6 големи ябълки (или 8 по-малки)
• 2 супени лъжици лимонов сок
• 1 чаша фурми

Нарежете 4 от ябълки на филийки и сложете в купа. Другите 2 от ябълките на парчета и сложете в блендера с лимоновия сок и фурмите до получаване на гладка смес. Комбинирайте сместа с нарязаните ябълки и я изсипете върху основата, след като вече сте я извадили от хладилника. Консумирайте веднага или съхранете в хладилника в рамките на няколко дни.

Препоръчани продукти:

Вижте също:

Веган панакота с агар агар и плодове

Кухня и рецепти / Десерти

Този десерт е прекрасен за горещите дни, защото е лек, свеж и разхлаждащ. Може да се консумира от малки и големи. Необходими продукти: - 1л. растително мляко по избор (вкъщи ползваме овесено, защото има естествена сладост) - 2 ч.л. агар агар (продава се и на пакетчета, аз използвах 2) - ванилова захар - подсладител по избор (аз използвах сироп от цвят на кокос) - различни плодове - боровинки, малини, череши - ядки за украса - листенца...

Лесен десерт с овесени ядки и банан

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - 3 яйца - един банан - 300 гр. овесени ядки (предварително накиснати) - чия семена - БИО Сироп от фурми Biopont 300 гр. - около 2 супени лъжици - 20-30 гр. гр. меко масло - боровинки или ягоди - орехи Начин на приготвяне : Разбиват се яйцата и се добавя намачкания банан. След това се добавят овесените ядки и се разбърква. Накрая се добавя маслото, ядките и плодовете. Пече се на предварително загрята...

Здравословни коледни линцери

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - краве масло - 150 гр. - сироп от фурми - 50гр. - бадемово брашно или смлени бадеми - 150 гр. - ванилия - 1 шушулка (ако нямате може ванилена захар) - БИО Пшенично брашно за всякакви цели тип 0 Alce Nero - 150 гр. - яйца - 1 бр. - канела - 1 щипка - мармалад без захар Начин на приготвяне: Маслото трябва да е на стайна температура и да е меко, за да се смеси добре с подсладителя. Разбъркват се с миксер...