"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Лесна рецепта за супа минестроне

Автор: twopeasandtheirpod
Последно обновяване на информацията: 04.12.2017 г.


Необходими съставки:

- една глава лук
- 2 бр. моркови нарязани на кубчета
- един средно голям картоф
- 4бр. скилидки чесън (смлени)
- 1 1/2 чаша пресен зелен фасул, почистен и нарязан
- 2 бр. домати, нарязани на кубчета
- една тиквичка, нарязана на кубчета
- фасул микс консерва Rapunzel 400 гр
- 1 ч.л. сух риган
- 1. ч.л. изсушен розмарин
- 1ч.л. изсушен босилек
- 1 бр. зеленчуков бульон Rapunzel
- хималайска сол Natur Hurtig на вкус
- шепа пълнозърнесто фиде Rapunzel

Начин на приготвяне:

1. В тенджера задушете лука и морковите.
2. Когато леко се задушат добавете вода, останалите зеленчуци и фасул микс Rapunzel.
3. Около 10 минути преди да са готови добавете фидето и подправките.

Препоръчани продукти:

Препоръчван продукт
БИО Бульон зеленчуков с билки Rapunzel 8 x 10,5 гр.
Препоръчван продукт
БИО Бульон зеленчуков Без мая Rapunzel 8 x 10,5 гр.
Препоръчван продукт
БИО Фасул микс консерва Rapunzel 400 гр.
Препоръчван продукт
БИО Фиде пълнозърнесто Rapunzel 250 гр.

Вижте също:

Джинджифилова пилешка супа със спагети от тиквички

Кухня и рецепти / Супи

Съставки • 4 средни моркова • 3 парчета небелен джинджифил • Пилешко месо • 1 средна глава лук, небелен, нарязан на шестинки • 3 стръка целина • 1 глава чесън, разполовена • 1 с.л. черен пипер на зърна • Кориандър, плюс листата (за сервиране, по избор) • 2 средни тиквички (оформени като спагети с помощта на спиралайзер) • 2 ч.л. хималайска сол • 3/4 ч.л. прясно смлян черен пипер Приготвяне 1. Измийте морковите и ги нарежете. Настържете...

Детокс рецепта за нахут по марокански

Кухня и рецепти / Основни ястия

Вегетарианска / веган детокс рецепта за апетитно ястие с уникален марокански привкус. Съставки за марокански подправения нахут • 1 супена лъжица зехтин • 1/4 чаша нарязан лук • 1 скилидка чесън, накълцана • По 1 супена лъжица кимион и чили • По 1 чаена лъжичка куркума и гарам масала • 1 чаена лъжичка хималайска сол • Щипка канела и черен пипер (на вкус) • 2 консерви нахут • 2 консерви домати Гарнитура • краставици • кус-кус • мента,...

Пълнена тиква с ориз и боровинки

Кухня и рецепти / Основни ястия

Порции 6 Хранителни качества на порция • Калории - 300 ; 15% • Мазнини - 8.9 гр. ; 13% • Наситени мазнини - 1.3 гр. ; 7% • Протеини - 5.1 гр. ; 10% • Въглехидрати - 51.1 гр.; 20% • Захари - 22.2 гр. ; 25% • Сол - 1.2 гр,; 20% • Фибри - 6.5 гр. Съставки • 1 тиква (1.2 кг) • зехтин • 1 глава червен лук • 1 скилидка чесън • 1 връзка пресен градински чай, (30 гр.) • 10 изсушени домати • 75 гр. кестени • 75 гр. ориз...