"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Лесна рецепта за супа минестроне

Автор: twopeasandtheirpod
Последно обновяване на информацията: 04.12.2017 г.


Необходими съставки:

- една глава лук
- 2 бр. моркови нарязани на кубчета
- един средно голям картоф
- 4бр. скилидки чесън (смлени)
- 1 1/2 чаша пресен зелен фасул, почистен и нарязан
- 2 бр. домати, нарязани на кубчета
- една тиквичка, нарязана на кубчета
- фасул микс консерва Rapunzel 400 гр
- 1 ч.л. сух риган
- 1. ч.л. изсушен розмарин
- 1ч.л. изсушен босилек
- 1 бр. зеленчуков бульон Rapunzel
- хималайска сол Natur Hurtig на вкус
- шепа пълнозърнесто фиде Rapunzel

Начин на приготвяне:

1. В тенджера задушете лука и морковите.
2. Когато леко се задушат добавете вода, останалите зеленчуци и фасул микс Rapunzel.
3. Около 10 минути преди да са готови добавете фидето и подправките.

Препоръчани продукти:

БИО Зеленчуков бульон с билки Rapunzel 8 x 10,5 гр.
БИО Зеленчуков бульон Без мая Rapunzel 8 x 10 гр.
БИО Фасул микс консерва Rapunzel 400 гр.
БИО Фиде пълнозърнесто от семолина Rapunzel 250 гр.

Вижте също:

Мъфини с яйца ,спанак и гъби

Кухня и рецепти / Основни ястия

Необходими продукти: - яйца - бейби спанак - гъби - чушки - гауда - сол на вкус Начин на приготвяне: 1. Приготвянето на тези здравословни мъфини за закуска е супер лесно! Започнете с предварително загряване на фурната и разбиване на яйцата в голяма купа. 2.Нарежете чушките и гъбите на малки парченца и настържете гаудата. След това ги добавете в сместта. 3. Добавете бейби спанака и разбъркайте леко. 4. Добавете мащерка и сол на вкус. 5....

Супер закуска

Кухня и рецепти / Десерти

Търсите идеи за здравословна закуска? Тази рецепта е наречена "Супер закуска", защото съдържа супер храни, като овесени ядки, чиа семена, къпини, малини, ядки и семена. Начин на приготвяне: 1. Прави се от вечерта. Просто се смесват всички съставки и се слагат в хладилника до сутринта. Необходими продукти: 1. Кисело мляко 2. Плодове - ягоди, малини, къпини 3. Овесени ядки 4. Чия семена 5. Орехи 6. Бадеми 7. Червени боровинки...

Домашен сладолед с ягоди и кисело мляко

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - 4 чаши замразени ягоди - 1 чаена чаша кисело мляко (кокосово мляко за веган вариант) - 3 с.л. мед (или агаве за веган вариант) - 1 ч.л. лимонов сок Начин на приготвяне: 1. Поставете ягодите в блендера и блендирайте докато станат на крем. 2. Добавете киселото мляко, меда и лимоновия сок и блендирайте отново докато сместа стане кремообразна. 3. Съхранявайте във фризер.