"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Лесна рецепта за супа минестроне

Автор: twopeasandtheirpod
Последно обновяване на информацията: 04.12.2017 г.


Необходими съставки:

- една глава лук
- 2 бр. моркови нарязани на кубчета
- един средно голям картоф
- 4бр. скилидки чесън (смлени)
- 1 1/2 чаша пресен зелен фасул, почистен и нарязан
- 2 бр. домати, нарязани на кубчета
- една тиквичка, нарязана на кубчета
- фасул микс консерва Rapunzel 400 гр
- 1 ч.л. сух риган
- 1. ч.л. изсушен розмарин
- 1ч.л. изсушен босилек
- 1 бр. зеленчуков бульон Rapunzel
- хималайска сол Natur Hurtig на вкус
- шепа пълнозърнесто фиде Rapunzel

Начин на приготвяне:

1. В тенджера задушете лука и морковите.
2. Когато леко се задушат добавете вода, останалите зеленчуци и фасул микс Rapunzel.
3. Около 10 минути преди да са готови добавете фидето и подправките.

Препоръчани продукти:

БИО Зеленчуков бульон с билки Rapunzel 8 x 10,5 гр.
БИО Зеленчуков бульон Без мая Rapunzel 8 x 10,5 гр.
БИО Фасул микс консерва Rapunzel 400 гр.
БИО Фиде пълнозърнесто Rapunzel 250 гр.

Вижте също:

Свежа и лесна салата

Кухня и рецепти / Салати

Необходими продукти: - едно авокадо - червен лук , ситно нарязан - зехтин на вкус - сока на един лимон - няколко чери домати - една маруля ,накъсана на малки парчета - няколко семена черен боб

Лесна супа с тортелини

Кухня и рецепти / Супи

Тази супа се приготвя лесно и бързо. Готова е за по-малко от 20 минути. Необходими продукти: - пакетче тортелини (по ваш избор) - консерва домати (или пресни домати) - различни зеленчуци нарязани на ситно ( или пакетче замразени зеленчуци) - пресен босилек или магданоз за поръсване - сол и пипер на вкус Начин на приготвяне: 1.В тенджера с вода изсипете доматите и оставете да поври. 2. Добавете зеленчуците . Изчакайте отново водата...

Витаминозен сок за повече желязо

Кухня и рецепти / Напитки

Когато организмът ни е изтощен и има нужда от повече енергия , соковете богати на витамини ще ни помогнат да възвърнем силите си. Този сок ще ни освежи и разхлади в горещите летни дни... Съставки: - 2 броя средно големи глави червено цвекло - Една ябълка - Един лимон - Два моркова - Няколко листа спанак Измийте и почистете всички продукти и ги сложете в сокоизтисквачката. Консумирайте на момента!