"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Салата „Зелено просо“

Автор: Afiola
Последно обновяване на информацията: 11.05.2018 г.


Това е салата, която може да се приеме и за основно ястие. Тя е пълна с витамини и не съдържа термично обработени съставки, включително и просото, което може да бъде само накиснато и да бъде готово за ядене. То не става прекалено меко, даже бих казала, че остава леко хрупкаво, но е приятно и нежно като вкус. Нека зелената свежа енергия се влее във вас и ви дари с много сила.

Необходими продукти за една голяма порция салата:
150 гр. просо – накиснато за около 12 часа
1 бр. авокадо – добре узряло
250 гр. спанак
50 гр. киселец
½ връзка магданоз
½ връзка копър
1-2 стръкчета пресен лук
1-2 стръкчета пресен чесън
хималайска сол
студено пресован зехтин
лимонов сок – прясно изстискан




Начин на приготвяне: Накиснете просото в хладка вода за около 12 часа и ако го усещате прекалено твърдо, го оставете влажно в покрит съд или затворен буркан за още 12 часа. След като сте преценили, че просото е готово и ви е по „вкуса“, е добре да го изплакнете и след това може да започнете да приготвяте и останалите продукти. Нарежете в подходящ съд едно добре узряло авокадо, накъсайте киселеца и спанака заедно с дръжките, нарежете магданоза и копъра (заедно с дръжките), пресния чесън и лук. Добавете суровото накиснато просо и овкусете салатата с малко хималайска сол, прясно изцеден лимонов сок и студено пресован зехтин. Салатата е много свежа, хранителна и изпълва клетките ни с Жива енергия.




Приятен апетит!

Препоръчани продукти:

Масло от авокадо Extra Virgin Alexandria 250 мл.

Вижте също:

Пене с песто от броколи ,лют червен пипер и чесън

Кухня и рецепти / Основни ястия

Това ястие е не само вегетарианско и здравословно , но и завладяващо вкусно и ароматно. Приготвя се лесно и ще превърне вашият обяд или вечеря в едно невероятно кулинарно изживяване. Самото песто не отнема никакво време за приготвяне - просто пасирайте броколите, подправките,ядките и зехтина и с него ще трансформирате всяка паста в нещо великолепно... Необходими съставки: - био пене пълнозърнесто от семолина Alce Nero 500 гр. - 200-300гр....

Здравословен авокадо тост

Кухня и рецепти / Основни ястия

Необходими съставки: - 1 голям кръгъл сладък картоф, нарязан по дължина на дълги филийки - 1 чаена лъжичка масло от авокадо - 1 авокадо, пасирано - яйце , чери домати , лук за различните видове тост Начин на приготвяне : 1. Запечете филийките сладък картоф ,като преди това ги поръсите с авокадово масло, до придобиване на златиста коричка. 2. След това декорирайте филийките по желание с яйце , червен лук , чери домати , ягоди.

Мини тортички Без глутен

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - Бяло брашно с набухвател Без глутен Doves Farm 350 гр. - 3 яйца - 120 мл. олио Начин на приготвяне: 1. Загрейте предварително фурната. 2. Поставете хартийките за печене на мъфините в тавата за печене на мини тортичките. 3. Поставете бялото брашно с набухвател без глутен Doves Farm 350 гр. в купа 4. Разбийте яйцата в купата, добавете олиото и разбийте всичко заедно до гладка смес. 5. Разпределете сместа в приготвените...