"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Пикантен таханово-авокадов тост

Автор: Planet Organic
Последно обновяване на информацията: 17.10.2017 г.


Насладете се на бърза закуска, готова за по-малко от 10 минути!

Съставки:
• 2 филии предпочитан хляб
• 1 зряло авокадо, нарязано
• 2 с.л. тахан
• Сок от 1 лимон
• Пресен кориандър, нарязан
• Любими пикантни подправки по избор

Инструкции:
1. Препечете филиите хляб до златисто.
2. Докато хлябът се препича, обелете авокадото и нарежете всяка половина на резени.
3. Равномерно разпределете 1 супена лъжица тахан на всеки тост и поставете нарязаното авокадо отгоре.
4. Поръсете с лимоновия сок. Гарнирайте всеки от тостовете с нарязания кориандър и избраните поправки.

Консумирайте с чаша билков чай!

Препоръчани продукти:

БИО Хляб с канихуа и активни минерали Без глутен Schnitzer 250 гр.
БИО Хляб Гранело със слънчогледови семена Без глутен Schnitzer 500 гр.
БИО Чабата с маслини Без глутен Schnitzer 360 гр.
БИО Багета Рустик Без глутен Schnitzer 320 гр.
БИО Сусамов тахан бял Rapunzel 250 гр.

Вижте също:

Свежа и лесна салата

Кухня и рецепти / Салати

Необходими продукти: - едно авокадо - червен лук , ситно нарязан - зехтин на вкус - сока на един лимон - няколко чери домати - една маруля ,накъсана на малки парчета - няколко семена черен боб

Лесна супа с тортелини

Кухня и рецепти / Супи

Тази супа се приготвя лесно и бързо. Готова е за по-малко от 20 минути. Необходими продукти: - пакетче тортелини (по ваш избор) - консерва домати (или пресни домати) - различни зеленчуци нарязани на ситно ( или пакетче замразени зеленчуци) - пресен босилек или магданоз за поръсване - сол и пипер на вкус Начин на приготвяне: 1.В тенджера с вода изсипете доматите и оставете да поври. 2. Добавете зеленчуците . Изчакайте отново водата...

Витаминозен сок за повече желязо

Кухня и рецепти / Напитки

Когато организмът ни е изтощен и има нужда от повече енергия , соковете богати на витамини ще ни помогнат да възвърнем силите си. Този сок ще ни освежи и разхлади в горещите летни дни... Съставки: - 2 броя средно големи глави червено цвекло - Една ябълка - Един лимон - Два моркова - Няколко листа спанак Измийте и почистете всички продукти и ги сложете в сокоизтисквачката. Консумирайте на момента!