"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Чипс от тиквички със зехтин и оцет

Автор: Brenda Bennett
Последно обновяване на информацията: 24.04.2017 г.


Хранителна информация
• Порции – 8 (1/2 чаша)
• Калории: 40
• Мазнини: 3.6 g
• Наситени мазнини: .5g
• Въглехидрати: 2.9g
• Захар: 2g
• Натрий: 571mg
• Фибри: .6g
• Протеини: .7g
• Холестерол: 0mg

Време за подготвяне: 15 минути
Време за готвене: 12 часа

Съставки
• 4 чаши тънко нарязани тиквички (около 2-3 средни по размер)
• 2 с.л. екстра върджин зехтин
• 2 с.л. бял оцет балсамико
• 2 ч.л. едра хималайска сол

Инструкции
1. В малка купа смесете зехтина и оцета
2. Добре оваляйте предварително нарязаните тиквички
3. Сложете в дехдратора и поръсете с едрата хималайска сол
4. В зависимост от това колко тънко са нарязани тиквичките и вида на вашия дехидратор, времето за изсушаване може да варира от 8-14 часа
5. Ако изберете да приготвяте чипса във фурната, сложете тиквичките върху хартия за печене, в предварително загрятата до 90 градуса фурна, за 2-3 часа, като ги обърнете един път през този интервал
6. Съхранявайте чипса в херметически затворен съд

Препоръчани продукти:

Келтска морска сол с био зеленчуци и билки Le Guerandais 90 гр.
В промоция
БИО Винен оцет бял Rapunzel 500 мл.
В промоция
Дехидратор с 9 тавички и таймер Excalibur 4926Т
Дехидратор с 4 тавички без таймер Excalibur 4400
В промоция
Дехидратор с 5 тавички без таймер Excalibur 4500
Препоръчван продукт
Хималайска сол в солница Natur Hurtig 200 гр.

Вижте също:

Супа от печена тиква

Кухня и рецепти / Супи

Копринено гладка, засищаща и ароматна! Прекрасен баланс между сладко и солено.. Първата стъпка е изпичането на тиквата, след като сте я разрязали на четвъртини, извадили сте семките, сложили сте малко зехтин и сте я поставили върху хартия за печене. В случая е използвана половината от тиквата за супа, а останалата част може да пюрирате в блендера и да използвате за други рецепти. Аз лично не обичам, когато тиквената супа на вкус е повече като...

Топ 7 рецепти за фрешове с есенни плодове и зеленуци

Кухня и рецепти / Напитки

Независимо дали искате да се детоксикирате, да засилите имунната система за ефективна борба с вирусите и бактериите или просто обичате плодово-зеленчуковите сокове, предлагаме ви няколко отлични есенни рецепти за свеж, прясно изцеден сок. Разгледайте нашето разнообразие от висок клас сокоизстисквачки и фреш машини. 1. Круши и горски плодове Съставки 1/2 чаша боровинки 1/2 чаша череши 3 круши, без семена 1 ябълка, без семена 2. Тиквено-ябълков...

Шотове за борба с настинки през студения есенно-зимен сезон

Кухня и рецепти / Напитки

Студеният сезон вече се проявява във всичките си измерения, включително все повече кихащи, кашлящи и подсмърчащи хора около нас. Новата ни рецепта представлява една много мощна смес, която може да се приема в малки дози през целия ден. Тази пикантна напитка ще ви помогне да се почувствате по-добре и да се възстановите по-бързо. Медът е най-добрата част, носейки сладост и отнемайки от силния аромат на чесъна, джинджифила и черния пипер. Ако не успеете...