"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Шотове за борба с настинки през студения есенно-зимен сезон

Автор: Fermented Food Lab
Последно обновяване на информацията: 07.11.2017 г.


Студеният сезон вече се проявява във всичките си измерения, включително все повече кихащи, кашлящи и подсмърчащи хора около нас.

Новата ни рецепта представлява една много мощна смес, която може да се приема в малки дози през целия ден. Тази пикантна напитка ще ви помогне да се почувствате по-добре и да се възстановите по-бързо. Медът е най-добрата част, носейки сладост и отнемайки от силния аромат на чесъна, джинджифила и черния пипер. Ако не успеете да изпиете цялата приготвена напитка, то може да я съхранявате за няколко седмици в хладилника.

Как тази напитка поддържа вашата имунна система?
• Суровият ябълков оцет облекчава възпалено гърло и поддържа имунната система.
• Джинджифилът има противовъзпалителни свойства и успокоява разстроения стомах.
• Чесънът може да бъде особено полезен през студения, грипен сезон, тъй като съдържа съединения, способни да унищожават вирусите и бактерии, причиняващи възпаления на ушите, настинки и грип.
• Черният пипер може да се използва при температура и болки в гърлото.
• Лимоните са богати на ензими, витамин С и намаляват киселинността и възпалението в организма.
• Медът има антибактериални свойства и спомага за потискане на кашлицата.

Съставки
• 1 чаша вода
• 2 супени лъжици суров ябълков оцет
• 2 ч.л. настърган джинджифил или 1 супена лъжица джинджифилова напитка
• Сок от 1 лимон
• щипка черен пипер
• 1-2 пресовани скилидки чесън
• 1 с.л. суров мед

Инструкции
1. Комбинирайте всички съставки в буркан или друг затварящ се контейнер, запечатайте с капак, разклатете добре и изсипете в подходящи чаши.
2. Консумирайте тези здравословни „шотове” през целия ден, за да облекчите симптомите на настинка и грип.
3. Съхранявайте в хладилника за бъдеща употреба.

Препоръчани продукти:

БИО Пчелен мед Билков Dragon Superfoods 500 гр.
БИО Джинджифил на прах Cecil Organic 40 гр.
Препоръчван продукт
Натурален ябълков оцет Лидия 1л.
БИО Сок от джинджифил Schoenenberger 200 мл.

Вижте също:

Ябълкова овесена каша

Кухня и рецепти / Пастети, каши и пюрета

Започнете деня с тази здравословна рецепта за овесена каша. Съставки за 4 порции • 4 ябълки, разделени на две • 1 чаша овесени ядки • 4 чаши вода • 3 с.л. кафява захар • ½ ч.л. канела • ¼ с.л. сол • ½ чаша йогурт 1. Разрежете 2 ябълки наполовина и ги изчистете от семената. 2. Загрейте голяма тенджера на средно висока температура. Добавете овеса и гответе, разбърквайте, за около 2 минути. Добавете водата и настърганите...

Протеиново смути с джинджифил

Кухня и рецепти / Напитки

Хранителен състав: • 273 cal • 6 гр. мазнини (1.5 гр. наситени) • 31 гр. въглехидрати • 533 мгр. натрий • 5 гр. фибри • 15 гр. захар • 26 гр. протеин Общо време за приготвяне: 5 минути Съставки 1 чаша неподсладено бадемово мляко 2 лъжици протеин с шоколад 1/2 банан, обелен, нарязан и замразен 1 чаена лъжичка меласа 1/4 чаена лъжичка смлян джинджифил Подготовка 1. Комбинирайте всички съставки в блендер и разбъркайте до получаване...

Празнично ризото с тиква

Кухня и рецепти / Основни ястия

Това ризото е богато и кремообразно, ароматизирано с орехи, пармезан и шардоне. Перфектната празнична вечеря за всеки важен повод. Съставки • 1 супена лъжица зехтин • 1 1/2 чаши нарязана тиква • 1/2 чаша лук, ситно нарязан • 1 чаша ориз • 1 чаша Шардоне • 4 чаши бульон • 1/2 ч.л. хималайска сол • 1/4 ч.л. пипер • 1/2 чаша настъргано сирене пармезан • 1/2 чаша нарязани орехи Други любими подправки по избор Инструкции 1. Загрейте...