"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Шотове за борба с настинки през студения есенно-зимен сезон

Автор: Fermented Food Lab
Последно обновяване на информацията: 07.11.2017 г.


Студеният сезон вече се проявява във всичките си измерения, включително все повече кихащи, кашлящи и подсмърчащи хора около нас.

Новата ни рецепта представлява една много мощна смес, която може да се приема в малки дози през целия ден. Тази пикантна напитка ще ви помогне да се почувствате по-добре и да се възстановите по-бързо. Медът е най-добрата част, носейки сладост и отнемайки от силния аромат на чесъна, джинджифила и черния пипер. Ако не успеете да изпиете цялата приготвена напитка, то може да я съхранявате за няколко седмици в хладилника.

Как тази напитка поддържа вашата имунна система?
• Суровият ябълков оцет облекчава възпалено гърло и поддържа имунната система.
• Джинджифилът има противовъзпалителни свойства и успокоява разстроения стомах.
• Чесънът може да бъде особено полезен през студения, грипен сезон, тъй като съдържа съединения, способни да унищожават вирусите и бактерии, причиняващи възпаления на ушите, настинки и грип.
• Черният пипер може да се използва при температура и болки в гърлото.
• Лимоните са богати на ензими, витамин С и намаляват киселинността и възпалението в организма.
• Медът има антибактериални свойства и спомага за потискане на кашлицата.

Съставки
• 1 чаша вода
• 2 супени лъжици суров ябълков оцет
• 2 ч.л. настърган джинджифил или 1 супена лъжица джинджифилова напитка
• Сок от 1 лимон
• щипка черен пипер
• 1-2 пресовани скилидки чесън
• 1 с.л. суров мед

Инструкции
1. Комбинирайте всички съставки в буркан или друг затварящ се контейнер, запечатайте с капак, разклатете добре и изсипете в подходящи чаши.
2. Консумирайте тези здравословни „шотове” през целия ден, за да облекчите симптомите на настинка и грип.
3. Съхранявайте в хладилника за бъдеща употреба.

Препоръчани продукти:

Натурален ябълков оцет Лидия 1л.

Вижте също:

Най-красивата плодова торта с маскарпоне

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти за блатовете: - 4 яйца - 1/2 ч.чаша кленов сироп или друг подсладител - 2/3 ч. чаша бяло брашно Необходими продукти за крема: - около 300 гр. маскарпоне - 200 гр. кисело мляко - 5-6 суперни лъжици подсладител (аз слагам мед или кленов сироп) - пресни ягоди, боровинки, малини/или замразени - един банан

Лимонада от диня и малини

Кухня и рецепти / Напитки

Необходими продукти: - 3 лимона - средно голяма диня - шепа малини - листенца мента Начин на приготвяне: Пасирайте в блендер малините, динята и сока от лимоните. Сервирайте с лед и листенца мента в кората от динята.

Сурова веган торта с боровинки

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: За основата: - 100 гр. сушени, меки кайсии - една чаена чаша орехи - щипка сол За крема: - 2 чаени чаши кашу, накиснато във вода за 30-40 минути и изплакнато - един белен банан - 3-4 супени лъжици разтопено кокосово масло - 5-6 супени лъжици кленов сироп - ¼ чаша овесено мляко или бадемово мляко, ако е необходимо - 1 чаена лъжица ванилов екстракт - ½ чаша боровинки - шепа пресни листа от мащерка За...