"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Вкусно смути с плодове

Автор: https://lifesmoothies.ae/
Последно обновяване на информацията: 02.07.2021 г.


1. СМУТИ С ПЪПЕШ:

- пъпеш медена роса
- мента
- кокосова вода и кокосово мляко

Сложете съставките в блендера и блендирайте.

2. СМУТИ С ОВЕСЕНИ ЯДКИ И ПЛОДОВЕ:

-фини овесени ядки
- банан
- кокосово мляко или кокосова напитка
- чия

Бананите може да са замразени в горещите летни дни.Така смутито ще бъде още по освежаващо
и кремообразно :)


3. СМУТИ С КИСЕЛО МЛЯКО И МЕД
Това вкусно смути се прави с комбинация от естествени съставки:
- добавете 3 супени лъжици натурално, неподсладено кисело мляко
- 200 мл. пресен плодов сок
- 150 гр. замразени плодове- боровинки, ягоди , малини
- чист мед към блендера и смесете на висока скорост за 30 секунди.
Това здравословно смути е с ниско съдържание на калории, високо съдържание на калций
и добър източник на антиоксиданти.

Вижте също:

Италианска салата с фузили

Кухня и рецепти / Салати

Според моя опит повечето салати с паста изглеждат скучни ,но за това италианската салата се различава и е много по-добра.Тя има повече съставки и е с по-плътен вкус. Необходими продукти: -БИО Фузили трицветни Alce Nero 500 гр. - чери домати - една глава лук ,ситно нарязан - 1-2 бр. краставици - сирене по избор - моцарела , козе сирене - пармезан за поръсване - маслини - пресен босилек - БИО Балсамова редукция от Модена Alce Nero...

Салата с граминя и летни зеленчуци

Кухня и рецепти / Салати

Необходими продукти: - БИО Полу-пълнозърнеста граминя Alce Nero 500 гр. - чери домати - 1 жълта чушка - 1 червена чушка - 2 краставици - 1 тиквичка - сока от 1 лимон - песто дженовезе - ситно нарязано пекорино

Салата с лозови листа ,ориз и фета

Кухня и рецепти / Салати

Необходими продукти: - 1 чаша бял или кафяв ориз - 1 чаша нарязани гроздови листа от буркан или предварително бланширани - 1 чаша зелен грах нарязан на едро - 1/2 чаша нарязани копър листа - сока от един лимон - 1 супена лъжица зехтин екстра върджин - 1/4 чаша краве сирене - 1/3 чаша кедрови ядки 1. Сварява се ориза и се овкусява със сол на вкус. 2. Смесва се с нарязаните лозови листа и останалите продукти. 3. Овкусява се на вкус...