"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Смути от горски плодове и целина

Автор: Wishful chef
Последно обновяване на информацията: 03.02.2018 г.


Прекрасен подарък за вас и любимия човек. Днес сме ви подготвили зелено смути, само че с красив розов цвят в тон с февруарския месец на Любовта. За да получим този цвят използвахме предимно червени съставки - микс от замразени ягоди и малини и вкусна червена ябълка. Добавете няколко бананови парчета, за да се насладите на изключителна кремообразност. Ако сте новак в зелените смутита, силно препоръчваме база с целина, защото ароматът й е по-фин и не е толкова "забележима" съставка като някои зеленолистни.

Съставки
• 4-5 стъбла целина, нарязани
• 1-2 банани, нарязани
• 1 червена ябълка, нарязана
• 1 чаша замразени ягоди
• 1 чаша замразени малини
• 1 чаша вода или растително мляко
В мощен блендер смесете съставките на най-висока скорост, до получаване на гладко и кремообразно смути.

Общо време за приготвяне: 5 минути
Краен резултат: 4 чаши

Препоръчани продукти:

БИО Кокосова напитка Bjorg 1л.
БИО Оризова напитка Bjorg 1л.
БИО Бадемова напитка Bjorg 1л.
БИО Соева напитка Bjorg 1л.
Блендер Vitamix TNC 5200
Блендер OmniBlend V TM-800

Вижте също:

Вкусен сандвич за летни пикници

Кухня и рецепти / Здравословни хлябове

Порции 8 Вкусен, пълноценен и засищащ сандвич за мъниците, с вкусна питка чабата и любимото прошуто, артишок, чушки, спанак и моцарела. Хранителна стойност за порция • Ккал 242 • Мазнини 12g • Наситени мазнини 4g • Въглехидрати 23g • Захари 2g • Фибри 3g • Протеини 11g • Соли 1.9g Съставки • зехтин • 1 с.л. оцет балсамико • 2 скилидки чесън, нарязан на ситно • 1 ч.л. горчица • 2 големи шепи бейби спанак • 8 глави маринован...

Веган пържен сайтан

Кухня и рецепти / Предястия

Пърженият сайтан, овкусен със смес от подправки, е ястие, което има външен вид и вкус, подобен на пърженото пиле. Само, че е веган. От какво се нуждаете • 1 ч.л. сол • 1 ч.л. лук на прах • 1 ч.л. чесън на прах • 1 ч.л. черен пипер • По избор: щипка лют пипер • 1 1/2 чаши брашно • По избор: 1/4 чаша хранителна мая • 1/4 чаша горчица • 2 с.л. бакпулвер • 1/2 чаша вода • 500 гр. сайтан, нарязан на парчета (може да бъде закупено в по-големите...

Веган майонеза

Кухня и рецепти / Пастети, каши и пюрета

Съставки: Biolab тофу, 400 гр. (може да бъде закупено в по-големите обекти на Фантастико, в Метро 1 (на Цариградско шосе) и в ВМВ в Дианабад) Соево мляко, 100 гр. Ябълков оцет, 3 супени лъжици Оризов малц, 1 чаена лъжичка Сол, 1 щипка Горчица, 1 чаена лъжичка Куркума, 1 щипка Чесън, една скилидка, натрошена Масло от семена, в зависимост от желаната консистенция Инструкции Сложете тофуто в топла вода за няколко минути, за да омекне, изцедете...