"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Веган рецепта за смути с боровинки и манго

Автор: natashaskitchen
Последно обновяване на информацията: 29.07.2017 г.


Необходими продукти:

1 бр.банан
боровинки
около 300 мл. соево мляко
1/2 малък лимон
около 100 гр. манго
сироп от фурми Rapunzel , агаве или кленов сироп

Начин на приготвяне:

Блендирайте всички съставки, като смело добавите и от нашето разнообразие суперхрани за допълнителни здравословни ползи. Наслаждавайте се на вкусно смути и весело лято :)

Препоръчани продукти:

Препоръчван продукт
БИО Чиа семена Здравословен 200 гр.
Препоръчван продукт
БИО Мака на прах Здравословен 200 гр.
БИО Бадемов протеин Dragon Superfoods 200 гр.
БИО Кoнопено семе белено Dragon Superfoods 200 гр.
Препоръчван продукт
БИО Соева напитка BJORG 1л.
Препоръчван продукт
БИО Сироп от фурми Rapunzel 250 гр.
Препоръчван продукт
БИО Кленов сироп клас А Rapunzel 250 мл.

Вижте също:

4 смутита за всеки сезон

Кухня и рецепти / Напитки

Смутитата са навсякъде: в мола, ресторантите за бързо хранене, кафенетата. Но в повечето случаи те трябва да носят името плодови млечни шейкове, които са пълни със захар, замразено кисело мляко, дори сладолед. Правилно приготвеното смути съдържа големи количества плодове и зеленчуци в една компактна и много вкусна напитка. Когато приготвяте смутито опитайте да използвате най-пресните органични съставки от градината или от пазара на земеделските производители....

Сок от червено цвекло, морков и ябълка

Кухня и рецепти / Напитки

Насладете се на чаша от този освежаващ сок с червено цвекло, моркови и ябълка. В допълнение към изброените съставки може да добавите краставица и пресен джинджифил. Съставки • 2 броя средно по размер цвекло • 2 зелени ябълки • 3 моркова • 1/2 краставица • Пресен динджифил Инструкции 1. Измийте и нарежете продуктите. 2. Сложете в блендера и се насладете на крайния резултат – полезна, витаминозна и много вкусна напитка за цялото семейство.

Ризото с диви гъби, кестени, спанак и пармезан

Кухня и рецепти / Основни ястия

Това технически не е ризото, тъй като не съдържа ориз, а кус-кус. Добавяме и замразени диви гъби, шепа варени белени кестени, спанак и пармезан за перфектен вкус. Ако не сте вегетарианец може да добавите и месо. Ако не обичате кестени, може да ги замените с орехи. Спанакът може също да бъде заменен с други зеленолистни - това е гъвкава и лесна рецепта. Завършете с гарниране с настърган пармезан за неповторим вкус! Време за подготовка 5 мин Време...