"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Сурови веган бонбони Рафаело

Автор: gourmandelle.com
Последно обновяване на информацията: 20.11.2017 г.


Невероятно е как само от няколко основни съставки може да бъде приготвен толкова вкусен, безглутенов, здравословен десерт. Друго предимство на рецептата е, че е готова само за 10 минути. Краен резултат – 15 бонбона.

Продукти
• 5 с.л. сурово кокосово масло (разтопено)
• 1 чаша сурови кокосови стърготини + още 4 с.л. за гарниране
• 15 сурови бадеми (за предпочитане обелени)
• 2-3 с.л. здравословен подсладител по избор – мед, агаве, други
• 1 ч.л. екстракт от ванилия

Начин на приготвяне
1. Смесете кокосовото масло с кокосовите стърготини, подсладителя и ванилията.
2. Оставете сместа поне за 30 минути в хладилника.
3. Сложете 4 с.л. кокосови стърготини в малка чиния.
4. Пригответе бонбоните като използвате 1 ч.л. от сместа. Сложете по един бадем във всяка от тях и оваляйте в стърготините.
5. Съхранявайте в хладилника, ако ще консумирате по-късно. Може да ги хапнете и веднага. Да ви е сладко!

Препоръчани продукти:

Вижте също:

Кето мъфин с боровинки и ягоди

Кухня и рецепти / Десерти

Тези мъфини са много лесни за приготвяне и вкусът им е ненадминат. Пресните боровинки могат да се съчетаят с пресни ягоди за неустоим плодов вкус и аромат. Продуктите, които ще са ви нужни са: - 4 яйца - 1/2 ч.ч. кисело мляко (аз слагам понякога и малко сода, но не е задължително) - 1 с.л. ванилия - 3 ч.ч. бадемово брашно - 2/3 ч.ч. био сироп от фурми Biopont (или от цвят на кокос ) - 1 с.л. бакпулвер - 1 чаша боровинки и ягоди За...

Бърз десерт с тиква и чиа

Кухня и рецепти / Бърз десерт с тиква и чиа

В сезона на толкова полезен плод-зеленчук, като тиквата не можем да не ви предложим един много лесен и интересен десерт с нея. Тя има високо съдържание на каротиноиди и също така е нискокалорична, което я прави подходяща за диети и различни хранителни режими. Тя е богат източник на витамини от групата Б, калий, протеини, желязо. Необходими продукти: - около 500 гр. сварена или печена тиква - 1 бр. черен шоколад без захар - 1 с.л. чиа семена -...

Красива празнична салата с нар и рукола

Кухня и рецепти / Салати

Тази салата се приготвя бързо и лесно. Освен това може да се направи в различни варианти за празничните вечери. Необходими продукти: - зелена салата - може рукола, спанак, микс от зелени салати - нар - авокадо - дресинг - чери домати или сушени домати - по желание може да се добавят сирена или колбаси Начин на приготвяне : Ще ви е необходима плоска чиния, за да оформите салатата, като празничен венец. След това просто подредете...