"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Безглутенов веган фъстъчен пай

Автор: Eat Good 4 Life
Последно обновяване на информацията: 18.04.2018 г.


Ще останете изумени от неповторимия вкус на този фъстъчен пай, имайки предвид колко е лесен за приготвяне. Ако обичате фъстъчено масло и банани, този десерт ще ви стане любим. Без глутен, веган, Без печене, с редица здравословни качества, какво друго може да се желае от един пай от фъстъчено масло? Да ви е сладко!

Краен резултат: 12 порции

Общо време: 20 минути

Съставки:
За основата
• 1 чаша овесени ядки, без глутен
• 1 с.л. какао на прах
• 3-4 с.л. кленов сироп, или 3-4 с.л. бадемово мляко
• 1 чаша бадемово брашно

Пълнеж
• 2 чаши органично фъстъчено масло
• 3 големи зрели банана
• 2 ч.л. екстракт от ванилия
• 1/4 чаша кленов сироп
• 1/4 чаша кокосово масло

Топинг
• 1/3 чаша печени солени фъстъци
• 1/3 чаша тъмен шоколад
• 2 с.л. кокосово масло

Инструкции:
Сложете хартия за печене в кръгла форма за кейк. Добавете съставките за основата в блендера и обработвайте до получаваме на гладка смес. Поставете готовата смес в тавата и притиснете с шпатула, докато е равна.

Сложете съставки за пълнежа в блендера до получаване на хомогенна смес. Добавете върху основата и замразете за поне 4-6 часа.

Когато паят е готов за консумация, добавете фъстъците. Разтопете шоколадовия чипс и кокосовото масло, след което ги поръсете върху фъстъците и сервирайте.

Може да се наложи да оставите пая на стайна температура за 10-15 минути, за да може да го разрежете. Съхранявайте останалата част във фризера.

Препоръчани продукти:

БИО Бадемова напитка Без захар Bjorg 1л.
БИО Течен шоколад тъмен Rapunzel 250 гр.
БИО Кленов сироп клас С Rapunzel 375 мл.
БИО Кокосово масло Без аромат Rapunzel 200 гр.
БИО Фъстъчено масло с карамел Rapunzel 250 гр.
БИО Фъстъчено масло Rapunzel 250 гр.

Вижте също:

Лятна салата с киноа Primeal

Кухня и рецепти / Салати

Необходими съставки: - 140 гр. Primeal киноа - 1 пресен лук - 1 прясна тиквичка - 2 розови домата средно големи - 2 топки моцарела - сока от един лимон - 4 супени лъжици зехтин - сол на вкус - няколко листа босилек Начин на приготвяне: 1. Сварете киноата, докато увеличи 2 пъти обема си за около 15 мин. Подсолете и оставете да се охлади. 2. Измийте лука, тиквичката,доматите и ги нарежете. 3. Нарежете моцарелата и я разбъркайте...

Пълнозърнест кус-кус Алче Неро със зеленчуци, кълнове и пилешко

Кухня и рецепти / Салати

Необходими продукти: - 200 гр. кус-кус от пълнозърнеста спелта Alce Nero - 1 краставица - 1 малка глава от салата айсберг - 1 морков - 1 малка червена ябълка - няколко чери домати - 1 малка свежа червена чушка - 4 клончета мента - малко Лимонов сок Alce Nero 250 мл. - 4 супени лъжици кисело мляко - 200 гр. пилешки гърди на шиш - Кълнове от репички или грах - Зехтин Extra Virgin Biancolilla Alce Nero 500 мл. - Сол Начин на приготвяне: 1....

Италиански спагети Алче Неро с белени домати и каперси

Кухня и рецепти / Основни ястия

Необходими продукти: - 300 гр. спагети от семолина Alce Nero - 400 гр. органични белени домати в консерва Алче Неро - 4 бр. аншоа консервирана в олио - 2 супени лъжици обезсолени каперси - екстра върджин зехтин Алче Неро - 2 скилидки чесън - 1 супена лъжица нарязан магданоз - няколко листа пресен босилек - 1 щипка сух риган - 1 малка щипка лют пипер - 4 малки топчета моцарела по 50 гр. всяка - сол на вкус Начин на приготвяне: 1....