"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Мохито плодова салата (без алкохол)

Автор: Iowa girl eats
Последно обновяване на информацията: 13.08.2017 г.


Нещо свежо и стимулиращо за горещите летни дни. Мохитото е великолепна напитка през цялата година, но комбинацията от мента и лайм е особено освежаваща в жегата и когато са добавени цветни летни плодове, като в тази салата.

Прясно нарязани диня, ягоди, малини, боровинки и мента, с леко подсладен сок от лайм. Толкова е просто. Тази салата е вдъхновена от мохитото, но няма ром в нея. Добавянето на глътка-две лесно ще я превърне в хита на следващото барбекю за възрастни.

Съставки
• 4 чаши нарязана диня
• 450 гр. нарязани ягоди
• 170 гр. малини
• 170 гр. боровинки
• 1/4 чаша прясна мента
• 1/4 чаша пресен сок от лайм (около 3 лайма)
• 3 с.л. пудра захар или здравословен подсладител на вкус

Инструкции
Смесете динята, ягодите, малините, боровинките и ментата в голяма купа. Отделно разбъркайте сока от лайм и подсладителя в малка купа, след което изсипете върху плодовете и внимателно разбъркайте. Оставете в хладилника най-малко за 15 минути, преди да сервирате, за да позволите на натуралните сокове в плодовете да се отцедят.

Перфектната рецепта за плодова салата за цялото лято. Насладете се!

Препоръчани продукти:

Вижте също:

Веган бурито

Кухня и рецепти / Основни ястия

Необходими съставки: 1. Тофу с подправки 2. Черен боб. Заедно с тофуто те доставят растителен протеин на тази закуска. 3. Авокадо 4. Задушена червена и жълта чушка 5. Спанак 6. Ситно нарязан червен лук 7. Тортили за колкото порции са ви необходими

Мини фритата мъфини

Кухня и рецепти / Предястия

Тези мини фритата мъфини са моето решение за бърза закуска -директно за взимане. Друг вариант са - бананов хляб , пудинг с чиа, бързи бисквитки за закуска ... Но понякога предпочитаме по-пикантна и солена закуска. Тогава правя тези мини мъфини, които и децатавзимат за училище. Могат да се консумират директно извадени от фурната или да бъдат съхранени в хладилник за няколко дни. Необходими продукти: Яйцата и копъра са една от любимите ми комбинации,...

Средиземноморска салата с киноа

Кухня и рецепти / Салати

Ако този уикенд ви предстои готвене или пикник, тази салата с киноа ще бъде вкусно допълнение към менюто. Лесно може да мине като гарнитура, но е толкова наситена и свежа ,че може да бъде сервирана и като основно. Тази салата от киноа се запазва добре, ако я приготвите предварително, така че е страхотна рецепта за приготвя- не на здравословен обяд през цялата седмица. Необходими съставки: 1. Киноа 2. Печени чери домати – те добавят богат...