"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Кокосови сурови топчета

Автор: choosingchia
Последно обновяване на информацията: 16.11.2020 г.


Необходими съставки:

- 1 1/2 чаши неподсладени кокосови стърготини
- 2 с.л. кокосов крем (ако нямате това, не се притеснявайте! просто добавете още кокосови стърготини)
- 3 супени лъжици кокосов сироп, сироп от фурми или друг полезен подсладител, който имате
- 1 ч.л. екстракт от ванилия
- 1 ч.л. лимонови кори
- 1 ч.л. бадемово мляко
- щипка сол
- допълнително кокосови стърготини за овалване

Начин на приготвяне:

1. Поставете всичките си съставки в кухненски робот и блендирайте, докато се образува гладко тесто.
2. Тестото ви трябва да е достатъчно меко, за да се оформя лесно с ръце, но не прекалено кашисто. (Ако изглежда, че изсъхва, добавете още малко кокосово масло. Ако изглежда прекалено влажно, добавете още малко настърган кокос).
3. Оформете малки топчета и след това оваляйте в кокосовите стърготини.
4. Оставете ги да стегнат в хладилника за 2 часа.
5. Съхранявайте в херметически затворен съд в хладилник.
Да ви е сладко и здравословно!

Препоръчани продукти:

БИО Бадемова напитка Alce Nero 500 мл.
БИО Кокосов крем Rapunzel 100 гр.

Вижте също:

Мини фритата мъфини

Кухня и рецепти / Предястия

Тези мини фритата мъфини са моето решение за бърза закуска -директно за взимане. Друг вариант са - бананов хляб , пудинг с чиа, бързи бисквитки за закуска ... Но понякога предпочитаме по-пикантна и солена закуска. Тогава правя тези мини мъфини, които и децатавзимат за училище. Могат да се консумират директно извадени от фурната или да бъдат съхранени в хладилник за няколко дни. Необходими продукти: Яйцата и копъра са една от любимите ми комбинации,...

Средиземноморска салата с киноа

Кухня и рецепти / Салати

Ако този уикенд ви предстои готвене или пикник, тази салата с киноа ще бъде вкусно допълнение към менюто. Лесно може да мине като гарнитура, но е толкова наситена и свежа ,че може да бъде сервирана и като основно. Тази салата от киноа се запазва добре, ако я приготвите предварително, така че е страхотна рецепта за приготвя- не на здравословен обяд през цялата седмица. Необходими съставки: 1. Киноа 2. Печени чери домати – те добавят богат...

Свежа лимонада от бял бъз

Кухня и рецепти / Напитки

Необходими съставки : 1. Био сироп от цвят на бъз BioGourmet - разрежда се 1:7 или на вкус 2. Сока от 1 -2 лимона 3. Изворна вода 4. Лед