"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Кокосови сурови топчета

Автор: choosingchia
Последно обновяване на информацията: 16.11.2020 г.


Необходими съставки:

- 1 1/2 чаши неподсладени кокосови стърготини
- 2 с.л. кокосов крем (ако нямате това, не се притеснявайте! просто добавете още кокосови стърготини)
- 3 супени лъжици кокосов сироп, сироп от фурми или друг полезен подсладител, който имате
- 1 ч.л. екстракт от ванилия
- 1 ч.л. лимонови кори
- 1 ч.л. бадемово мляко
- щипка сол
- допълнително кокосови стърготини за овалване

Начин на приготвяне:

1. Поставете всичките си съставки в кухненски робот и блендирайте, докато се образува гладко тесто.
2. Тестото ви трябва да е достатъчно меко, за да се оформя лесно с ръце, но не прекалено кашисто. (Ако изглежда, че изсъхва, добавете още малко кокосово масло. Ако изглежда прекалено влажно, добавете още малко настърган кокос).
3. Оформете малки топчета и след това оваляйте в кокосовите стърготини.
4. Оставете ги да стегнат в хладилника за 2 часа.
5. Съхранявайте в херметически затворен съд в хладилник.
Да ви е сладко и здравословно!

Препоръчани продукти:

Вижте също:

Кето мъфин с боровинки и ягоди

Кухня и рецепти / Десерти

Тези мъфини са много лесни за приготвяне и вкусът им е ненадминат. Пресните боровинки могат да се съчетаят с пресни ягоди за неустоим плодов вкус и аромат. Продуктите, които ще са ви нужни са: - 4 яйца - 1/2 ч.ч. кисело мляко (аз слагам понякога и малко сода, но не е задължително) - 1 с.л. ванилия - 3 ч.ч. бадемово брашно - 2/3 ч.ч. био сироп от фурми Biopont (или от цвят на кокос ) - 1 с.л. бакпулвер - 1 чаша боровинки и ягоди За...

Бърз десерт с тиква и чиа

Кухня и рецепти / Бърз десерт с тиква и чиа

В сезона на толкова полезен плод-зеленчук, като тиквата не можем да не ви предложим един много лесен и интересен десерт с нея. Тя има високо съдържание на каротиноиди и също така е нискокалорична, което я прави подходяща за диети и различни хранителни режими. Тя е богат източник на витамини от групата Б, калий, протеини, желязо. Необходими продукти: - около 500 гр. сварена или печена тиква - 1 бр. черен шоколад без захар - 1 с.л. чиа семена -...

Красива празнична салата с нар и рукола

Кухня и рецепти / Салати

Тази салата се приготвя бързо и лесно. Освен това може да се направи в различни варианти за празничните вечери. Необходими продукти: - зелена салата - може рукола, спанак, микс от зелени салати - нар - авокадо - дресинг - чери домати или сушени домати - по желание може да се добавят сирена или колбаси Начин на приготвяне : Ще ви е необходима плоска чиния, за да оформите салатата, като празничен венец. След това просто подредете...