"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Сурови енергийни топчета с ананас и кокос

Автор: Get Creative Juice
Последно обновяване на информацията: 26.07.2017 г.


Съставки

    - 1 чаша кокосови стърготини
    - 1 чаша орехи, макадамия или кашу
    - 1/2 чаша изсушен ананас
    - 4-5 супени лъжици вода
    - 2 ч.л. ванилия
    - 2 супени лъжици мед (или агаве)

Начин на приготвяне:

1. Смесете кокосовите стърготини и ядките в средно голяма купа.
2. Накиснете сушения ананас в топла вода, докато омекне.
3. След това го смелете в кухненския робот, докато стане на паста.
4. Смесете ананасовата паста с ядките и кокосовите стърготини и добавете останалите съставки.
Консистенцията трябва да е лепкава, за да направите малки топчета.
5. След като сте готови с топчетата ги оваляйте в кокосови стърготини.
Оставете в хладилника да се стегнат и са готови за хапване.

Препоръчани продукти:

Вижте също:

Кето мъфин с боровинки и ягоди

Кухня и рецепти / Десерти

Тези мъфини са много лесни за приготвяне и вкусът им е ненадминат. Пресните боровинки могат да се съчетаят с пресни ягоди за неустоим плодов вкус и аромат. Продуктите, които ще са ви нужни са: - 4 яйца - 1/2 ч.ч. кисело мляко (аз слагам понякога и малко сода, но не е задължително) - 1 с.л. ванилия - 3 ч.ч. бадемово брашно - 2/3 ч.ч. био сироп от фурми Biopont (или от цвят на кокос ) - 1 с.л. бакпулвер - 1 чаша боровинки и ягоди За...

Бърз десерт с тиква и чиа

Кухня и рецепти / Бърз десерт с тиква и чиа

В сезона на толкова полезен плод-зеленчук, като тиквата не можем да не ви предложим един много лесен и интересен десерт с нея. Тя има високо съдържание на каротиноиди и също така е нискокалорична, което я прави подходяща за диети и различни хранителни режими. Тя е богат източник на витамини от групата Б, калий, протеини, желязо. Необходими продукти: - около 500 гр. сварена или печена тиква - 1 бр. черен шоколад без захар - 1 с.л. чиа семена -...

Красива празнична салата с нар и рукола

Кухня и рецепти / Салати

Тази салата се приготвя бързо и лесно. Освен това може да се направи в различни варианти за празничните вечери. Необходими продукти: - зелена салата - може рукола, спанак, микс от зелени салати - нар - авокадо - дресинг - чери домати или сушени домати - по желание може да се добавят сирена или колбаси Начин на приготвяне : Ще ви е необходима плоска чиния, за да оформите салатата, като празничен венец. След това просто подредете...