"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Сурови енергийни топчета с ананас и кокос

Автор: Get Creative Juice
Последно обновяване на информацията: 26.07.2017 г.


Съставки

    - 1 чаша кокосови стърготини
    - 1 чаша орехи, макадамия или кашу
    - 1/2 чаша изсушен ананас
    - 4-5 супени лъжици вода
    - 2 ч.л. ванилия
    - 2 супени лъжици мед (или агаве)

Начин на приготвяне:

1. Смесете кокосовите стърготини и ядките в средно голяма купа.
2. Накиснете сушения ананас в топла вода, докато омекне.
3. След това го смелете в кухненския робот, докато стане на паста.
4. Смесете ананасовата паста с ядките и кокосовите стърготини и добавете останалите съставки.
Консистенцията трябва да е лепкава, за да направите малки топчета.
5. След като сте готови с топчетата ги оваляйте в кокосови стърготини.
Оставете в хладилника да се стегнат и са готови за хапване.

Препоръчани продукти:

БИО Орехи Био Класа 200 гр.
БИО Кашу Био Класа 200 гр.
БИО Сироп от агаве Dragon Superfoods 400 гр.

Вижте също:

4 смутита за всеки сезон

Кухня и рецепти / Напитки

Смутитата са навсякъде: в мола, ресторантите за бързо хранене, кафенетата. Но в повечето случаи те трябва да носят името плодови млечни шейкове, които са пълни със захар, замразено кисело мляко, дори сладолед. Правилно приготвеното смути съдържа големи количества плодове и зеленчуци в една компактна и много вкусна напитка. Когато приготвяте смутито опитайте да използвате най-пресните органични съставки от градината или от пазара на земеделските производители....

Сок от червено цвекло, морков и ябълка

Кухня и рецепти / Напитки

Насладете се на чаша от този освежаващ сок с червено цвекло, моркови и ябълка. В допълнение към изброените съставки може да добавите краставица и пресен джинджифил. Съставки • 2 броя средно по размер цвекло • 2 зелени ябълки • 3 моркова • 1/2 краставица • Пресен динджифил Инструкции 1. Измийте и нарежете продуктите. 2. Сложете в блендера и се насладете на крайния резултат – полезна, витаминозна и много вкусна напитка за цялото семейство.

Ризото с диви гъби, кестени, спанак и пармезан

Кухня и рецепти / Основни ястия

Това технически не е ризото, тъй като не съдържа ориз, а кус-кус. Добавяме и замразени диви гъби, шепа варени белени кестени, спанак и пармезан за перфектен вкус. Ако не сте вегетарианец може да добавите и месо. Ако не обичате кестени, може да ги замените с орехи. Спанакът може също да бъде заменен с други зеленолистни - това е гъвкава и лесна рецепта. Завършете с гарниране с настърган пармезан за неповторим вкус! Време за подготовка 5 мин Време...