"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Сурови енергийни топчета с ананас и кокос

Автор: Get Creative Juice
Последно обновяване на информацията: 26.07.2017 г.


Съставки

    - 1 чаша кокосови стърготини
    - 1 чаша орехи, макадамия или кашу
    - 1/2 чаша изсушен ананас
    - 4-5 супени лъжици вода
    - 2 ч.л. ванилия
    - 2 супени лъжици мед (или агаве)

Начин на приготвяне:

1. Смесете кокосовите стърготини и ядките в средно голяма купа.
2. Накиснете сушения ананас в топла вода, докато омекне.
3. След това го смелете в кухненския робот, докато стане на паста.
4. Смесете ананасовата паста с ядките и кокосовите стърготини и добавете останалите съставки.
Консистенцията трябва да е лепкава, за да направите малки топчета.
5. След като сте готови с топчетата ги оваляйте в кокосови стърготини.
Оставете в хладилника да се стегнат и са готови за хапване.

Препоръчани продукти:

БИО Орехи Био Класа 200 гр.
БИО Кашу Био Класа 200 гр.
БИО Кокосови стърготини Био Класа 200 гр.
БИО Сироп от агаве Dragon Superfoods 400 гр.

Вижте също:

Рецепта за тиквен сладкиш

Кухня и рецепти / Десерти

Неустоимо вкусен сладкиш с глазура, който не е прекалено сладък. Краен резултат: 12 порции Време за приготвяне: 25 минути Печене: 20 минути + охлаждане Съставки • 425 гр. сварена тиква • 1 чаша кокосова захар • 1/2 чаша тръстикова захар • 4 яйца • 1/2 чаша рапично масло • 2 чаши брашно за всякакви цели • 1 ч.л. бакпулвер • 1 ч.л. сода • 1 ч.л. канела • 1 ч.л. динджифил • 1/2 ч.л. сол • Глазура: • 1 чаша кленов сироп • 2...

Салата от зеленолистни с леща и ябълка

Кухня и рецепти / Салати

Тази салата с леща, фета сирене и ябълка е засищащо вегетарианско ястие. За да спестите време, използвайте изцедена консервирана леща - просто се уверете, че е с ниско съдържание на натрий и я изплакнете, преди да я добавите към салатата. Съставки: • 1½ чаша микс зеленолистни • ½ чаша сварена леща • 1 ябълка, на резени • 1½ с.л. фета сирене • 1 с.л. ябълков оцет • 2 ч.л. екстра върджин зехтин Време за приготвяне – 10 минути. 1. Покрийте...

Крем супа с тиква и моркови

Кухня и рецепти / Супи

Тази изкусителна и лека тиквена супа ви дава повече от необходимата дневна доза витамин А само в една порция. Съставки за 6 порции • 1 с.л. масло Гхи • 3 чаши обелена и нарязана на кубчета тиква • 2 чаши нарязани на ситно моркови (4 средни моркова) • ¾ чаша нарзан на ситно лук • 400 гр. бульон • ¼ ч.л. смлян бял пипер • ¼ ч.л. индийско орехче • ¼ чаша кокосова сметана • Пресни листа естрагон (по избор) 1. В голяма...