"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Чашки с шоколад и кестеново масло


Последно обновяване на информацията: 28.01.2018 г.


Краен резултат - приблизително 12 чашки

Съставки за ванилово-кестеновото масло
1 чаша органични, цели, печени и обелени кестени
3 супени лъжици орехово масло
1 ч.л. ванилия
1 супена лъжица нектар от кокос
Щипка хималайска сол

Начин на приготвяне
Добавете кестените и солта в кухненския робот на ниска скорост, като бавно добавяте и ореховото масло, ванилията и кокосовия нектар. След като всички съставки са се смесили добре, увеличете скоростта до получаване на кремообразна и гладка смес. Заделете настрана. Краен резултат около 1 чаша.

Съставки за приготвяне на чашките
120 гр. неподсладен, веган черен шоколад, натрошен на парчета
5 супени лъжици кокосово масло
2 супени лъжици ксилитол
1 ч.л. стевия
1 с.л. ванилия
Щипка хималайска сол
Мини хартиени чашки

Начин на приготвяне
Разтопете шоколада и смесете с кокосовото масло, ксилитола, стевията, ванилията и солта в съд на ниска температура. Разбърквайте непрекъснато, докато съставките се разтопят и комбинират. Свалете шоколадовата смес от печката и оставете малко да се охлади. След това изсипете част от разтопената шоколадова смес в мини хартиени чаши, запълвайки на ¼ всяка от тях. Поставете във фризера и замразете за около 2-3 минути. След това ги извадете и сложете от предварително приготвената смес върху замразения шоколад. След това покрийте кестеновото масло с разтопената шоколадова смес до горната част на чашата. Поставете във фризера за още 10-15 минути. Сервирайте и се наслаждавайте на вкуса!

Препоръчани продукти:

БИО Кокосов сироп Rapunzel 250 гр.
БИО Кокосово масло Без аромат Rapunzel 200 гр.
БИО Тъмен шоколад 85% какао Rapunzel 80 гр.

Вижте също:

Италианска салата с краставици

Кухня и рецепти / Салати

Необходими продукти: - 3бр. големи краставици - 2 скилитки чесън - 1 червен лук нарязан на тънки резенчета - 3/4 ч.чаша био майонеза - - сол на вкус - 1 с.л. зехтин или масло от авокадо Extra Virgin Alexandria - 1 с.л. био ябълков оцет нефилтриран Лидия -1/4 чаша заквасена сметана

Мъфини с яйца ,спанак и гъби

Кухня и рецепти / Основни ястия

Необходими продукти: - яйца - бейби спанак - гъби - чушки - гауда - сол на вкус Начин на приготвяне: 1. Приготвянето на тези здравословни мъфини за закуска е супер лесно! Започнете с предварително загряване на фурната и разбиване на яйцата в голяма купа. 2.Нарежете чушките и гъбите на малки парченца и настържете гаудата. След това ги добавете в сместта. 3. Добавете бейби спанака и разбъркайте леко. 4. Добавете мащерка и сол на вкус. 5....

Супер закуска

Кухня и рецепти / Десерти

Търсите идеи за здравословна закуска? Тази рецепта е наречена "Супер закуска", защото съдържа супер храни, като овесени ядки, чиа семена, къпини, малини, ядки и семена. Начин на приготвяне: 1. Прави се от вечерта. Просто се смесват всички съставки и се слагат в хладилника до сутринта. Необходими продукти: 1. Кисело мляко 2. Плодове - ягоди, малини, къпини 3. Овесени ядки 4. Чия семена 5. Орехи 6. Бадеми 7. Червени боровинки...