"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Бананови палачинки за бебета

Автор: Homemade baby food recipes
Последно обновяване на информацията: 21.05.2018 г.


Бърза, лесна и здравословна рецепта за пълнозърнести палачинки, без захар. Перфектното допъление към бебешката диета, след като сте въвели яйцето. Тези палачинки са толкова вкусни, че мама и татко им се наслаждават заедно с малките немирници. Хубавото е, че те са изцяло без захар и предоставят на мъниците здраовословните ползи на пълнозърнестите храни.

Подходящи са за замразяване, така че може да направите една голяма купчина през уикенда, да сложите хартия за печене между всяка една и да ги съхранявате във фризера. Идеалното решение за осигуряване на здравословна закуска за сутрините, в които сте заети.

Сервирайте вашите палачинки с ябълково пюре, обикновено или ванилово кисело мляко, а защо не и любим плод по ваш избор. Тази рецепта е за 10-12 палачинки, в зависимост от размера им.

За да направите тези „бебешки“ палачинки, се нуждаете от:
1 чаша пълнозърнесто брашно
1 чаша мляко, може и адаптирано или кърма
1 с.л. стопено, безсолно масло
1 яйце
1 зрял банан, смачкан

Разбийте яйцето в малка кана и разбъркайте с млякото. Поставете брашното в купа. С помощта на вилица разбърквайте, докато добавяте постепенно млечната смес – до получаване на гладко тесто. Смесете с банановото пюре и маслото (ако искате да добавите и други екстри, като например малко нарязана ябълка или боровинки, направете го в този момент). Охладете в продължение на 20 минути.

Намажете тигана с мазнина, загрейте и сложете от сместа в него (ние приготвяме по 2 или 3 палачинки едновременно). Печете за около 2 минути, след това проверете долната страна на палачинката. Ако е златиста, обърнете внимателно и печете в продължение на още няколко минути.

Охладете до безопасна температура и сервирайте. Надяваме се, че вашето бебче ще се зарадва на тези вкусни палачинки!

Препоръчани продукти:

БИО Пълнозърнесто брашно за всякакви цели Doves Farm 1 кг.

Вижте също:

Мини фритата мъфини

Кухня и рецепти / Предястия

Тези мини фритата мъфини са моето решение за бърза закуска -директно за взимане. Друг вариант са - бананов хляб , пудинг с чиа, бързи бисквитки за закуска ... Но понякога предпочитаме по-пикантна и солена закуска. Тогава правя тези мини мъфини, които и децатавзимат за училище. Могат да се консумират директно извадени от фурната или да бъдат съхранени в хладилник за няколко дни. Необходими продукти: Яйцата и копъра са една от любимите ми комбинации,...

Средиземноморска салата с киноа

Кухня и рецепти / Салати

Ако този уикенд ви предстои готвене или пикник, тази салата с киноа ще бъде вкусно допълнение към менюто. Лесно може да мине като гарнитура, но е толкова наситена и свежа ,че може да бъде сервирана и като основно. Тази салата от киноа се запазва добре, ако я приготвите предварително, така че е страхотна рецепта за приготвя- не на здравословен обяд през цялата седмица. Необходими съставки: 1. Киноа 2. Печени чери домати – те добавят богат...

Свежа лимонада от бял бъз

Кухня и рецепти / Напитки

Необходими съставки : 1. Био сироп от цвят на бъз BioGourmet - разрежда се 1:7 или на вкус 2. Сока от 1 -2 лимона 3. Изворна вода 4. Лед