"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Как да повишите продуктивността през летния работен ден

Автор: My Equa
Последно обновяване на информацията: 29.08.2017 г.


Високите летни температури събуждат желанието да се излежаваме край басейна или морския бряг, но работата ни зове. Ние идваме с няколко лесни за изпълнение съвета, с които да повишим продуктивността.

1. Направете си добър план
Дръжте една тетрада на работното място, за да може да записвате всички креативни идеи, които ви хрумват. Нещо повече. Направата на добър план ви гарантира по-бързото и качествено изпълнение на написаните задачи.

2. Пийте достатъчно вода
Консумирането на необходимите количества вода спомагат за добрата концентрация, подобряване на мозъчните функции и служат за освежаване и тонизиране. Следете пълната бутилка EQUA винаги да е на бюрото, за да не забравяте винаги да бъдете добре хидратирани.

3. Слушайте музика
Слушането на любима музика стимулира концентрацията, креативността, подобрява настроението, успокоява и ви носи приятни емоции. Особено препоръчителна е класическата музика.

4. Правете кратки почивки навън
Мечтите за слънцето няма да ви донесат ползи, така че подсигурете си летния дух, като си подарите няколко „дози” свеж въздух. Това ще енергизирате тялото и ще стимулирате въображението. Няколко кратки почивки в работния процес могат да ви донесат не една или две свежи идеи.

5. Упражнявайте се
Когато сме активни физически, мозъкът е по-свободен и по-лесно предлага дълго търсени решения на проблеми и дава нови идеи.

Бъдете здрави!

Препоръчани продукти:

Стъклена бутилка EQUA Mismatch Пясъчно небе 750 мл.
Стъклена бутилка EQUA Безкрайност 550 мл.
Стъклена бутилка EQUA Актив Бяла 550 мл.
Стъклена бутилка EQUA Актив Мента 550 мл.
Стъклена бутилка EQUA Прасковено дърво 550 мл.
ЕКО бутилка EQUA Цвете BPA free 400 мл.
ЕКО бутилка EQUA Вселена BPA free 600 мл.

Вижте също:

Плодът черен касис - вълшебен за здравето

Портал / Статии

Касисът предлага богатство от хранителни вещества, които не се срещат никъде другаде. Малкото черно френско грозде може да се окаже сладко кисело, затова е плод, който обикновено изисква някакъв вид добавена сладост, като мед или стевия. Ние го предлагаме подсладен само със сироп от агаве,което го прави максимално полезен за здравето, когато няма пресни плодове през зимата. 1.Засилва имунитета: Касисът съдържат много витамини, като например: Витамин...

Защо боросиликатно стъкло?

Портал / Статии

Може да се направят големи подобрения с малки промени в ежедневните ви навици... И носенето на бутилка EQUA с вода по всяко време ви премества една крачка по-близо до положителните промени в живота ви. Това помага да останете хидратирани, влияе върху работата на ума и тялото ви, като същевременно добавя към вашия стил нещо ново , изискано, модерно - това са бутилките EQUA . Във времето в което живеем купуването на пластмасова бутилка за еднократна...

Как да започнете деня си: 5 съвета за повече енергия и увереност

Портал / Статии

Първите 30 минути след събуждане имат важно значение върху това как ще протече останалата част от деня ви. Здравословните сутрешни навици могат да повлияят благотворно върху вашето настроение. Вместо да изхвърляте алармата през прозореца, да ритате котката и да проклинате живота си всяка сутрин, може да последвате тези пет прости за изпълнение съвета, с които да започнете деня с по-добро настроение и които да ви помогнат да живеете по-добре. 1. Настройвате...