"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Постни зелеви сърмички

Автор: Елена Терзиева
Последно обновяване на информацията: 20.11.2017 г.


Ето и една постна рецепта, в която заместихме каймата с нещо много по-здравословно.

Необходими продукти:

1 бр. Био кисело зеле;
1 ч.ч. Био кафяв ориз;
1/2 ч.ч. счукани орехи;
½ ч.ч. Био стафиди;
Хималайска сол на вкус;
Черен пипер.

Сложете ориза да се вари в керамична тенджера с 3 ч.ч. вода. Когато е готов, свалете от котлона и добавете счуканите орехи и стафидите, солта и подправки, каквито предпочитате.

Разбъркайте сместа и увийте в зелеви листа, като оформяте добре познатите ви сърмички. Наредете ги в керамична тава, плътно долепени една до друга и долейте още около ½ ч.ч. вода. Покрийте в фолио и запечете за 20 мин., колкото да омекне зелето.

След като са готови, можете да залеете с любимото си студено пресовано олио.

Хубави празници!

Препоръчани продукти:

Вижте също:

Здравословни коледни линцери

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - краве масло - 150гр. - сироп от фурми - 50гр. - бадемово брашно или смлени бадеми - 150гр. - ванилия - 1 шушулка ( ако нямате може ванилена захар) - БИО Пшенично брашно за всякакви цели тип 0 Alce Nero - 150гр. - яйца - 1бр. - канела - 1 щипка - мармалад без захар Начин на приготвяне: Маслото трябва да е на стайна температура и да е меко, за да се смеси добре с подсладителя. Разбъркват се с миксер и се добавя...

Домашен сладолед с шам фъстък

Кухня и рецепти / Десерти

Лятото е време за домашни сладоледени десерти. Приготвяме ги заедно с децата и е много весело. Тази рецепта за сладолед е лесна и много освежаваща за горещите летни дни. Необходими продукти: Шам фъстък 200 грама - предварително се накисва във вода за една нощ скир или йогурт - около 300 грама агаве или какъвто подладител предпочитате, мента за аранжиране Начин на приготвяне: Накистатия шам фъстък се пасира до хомогенна смес и се добавят...

Протеинов хляб с гранулирано сирене и яйца

Кухня и рецепти / Здравословни хлябове

Този хляб е лесен за приготвяне , диетичен , вкусен и протеинов. Може да се добави по желание пармезан или кашкавал. Също така различни подправки. Необходими продукти: - 2 яйца - котидж сирене - по желание подправки и кашкавал