"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Изцедено кисело мляко с нар

Автор: Надя Петрова, natureinsider
Последно обновяване на информацията: 25.10.2017 г.


След като ви показахме как да използвате нара в салати... дойде ред и на десертите. Днес съм ви приготвила една лесна и много любима рецепта, перфектна за закуска в някоя лежерна съботна сутрин, включващата изцедено кисело мляко и малко цвят за разкош.

Сладък десерт с нар:
2 кофички био кисело мляко
2 супени лъжици мед
1 сочен нар
100 гр. суров шам-фъстък

Невероятният пухкав вид на този десерт идва от един малък трик с кисело мляко - и по-точно изцеждането му :) За целта си пригответе марля и дълбока купа. Разстелете марлята в купата и изсипете отгоре и 2-те кофички кисело мляко. Завържете горният край на марлите и оставете да се изцежда (над мивката или някъде, където има как да се закачи да виси). 2-3 часа са напълно достатъчни, но ако се сетите от предния ден можете съвсем спокойно да оставите млякото да се изцежда и през нощта.

Изцеденото кисело мляко прилича малко на маскарпоне и има подобен вкус. Тоест - не е сладко, затова е добре да си го подсладим с мед. После добавете нара и натрошения шам-фъстък, разбъркайте и сервирайте! :)

Препоръчани продукти:

Вижте също:

Веган панакота с агар агар и плодове

Кухня и рецепти / Десерти

Този десерт е прекрасен за горещите дни, защото е лек, свеж и разхлаждащ. Може да се консумира от малки и големи. Необходими продукти: - 1л. растително мляко по избор (вкъщи ползваме овесено, защото има естествена сладост) - 2 ч.л. агар агар (продава се и на пакетчета, аз използвах 2) - ванилова захар - подсладител по избор (аз използвах сироп от цвят на кокос) - различни плодове - боровинки, малини, череши - ядки за украса - листенца...

Лесен десерт с овесени ядки и банан

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - 3 яйца - един банан - 300 гр. овесени ядки (предварително накиснати) - чия семена - БИО Сироп от фурми Biopont 300 гр. - около 2 супени лъжици - 20-30 гр. гр. меко масло - боровинки или ягоди - орехи Начин на приготвяне : Разбиват се яйцата и се добавя намачкания банан. След това се добавят овесените ядки и се разбърква. Накрая се добавя маслото, ядките и плодовете. Пече се на предварително загрята...

Здравословни коледни линцери

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - краве масло - 150 гр. - сироп от фурми - 50гр. - бадемово брашно или смлени бадеми - 150 гр. - ванилия - 1 шушулка (ако нямате може ванилена захар) - БИО Пшенично брашно за всякакви цели тип 0 Alce Nero - 150 гр. - яйца - 1 бр. - канела - 1 щипка - мармалад без захар Начин на приготвяне: Маслото трябва да е на стайна температура и да е меко, за да се смеси добре с подсладителя. Разбъркват се с миксер...