Лесни и вкусни сурови сладки
Лесни, сурови, полезни, без глутен, без захар, веган… и уникално вкусни. С тези здравословни сладки можете да импровизирате до безкрай, но аз ви предлагам основата, а какво ще добавите е въпрос на вкус.
Необходими продукти:
• 1 чаша орехи
• 2 чаши сурово кашу
• кленов сироп (може мед или агаве)
• 1-2 с.л. брашно от рожкови (или какао на прах)
• 1 чаша фурми (или стафиди)
Начин на приготвяне:
Приготвят се точно за 10 мин.
Поставете всички съставки в кухненския робот и разбийте. Разстелете получената смес върху равна повърхност на пласт с дебелина около 1 см. Със сладкарски формички оформете вашите сладки. Готови сте:)
Препоръчвам ви да съхранявате сладките в хладилник. Стават още по-добри, ако престоят малко.
Можете да импровизирате със съставките като ги замените с предпочитаните от вас продукти, които съм предложила по-горе. Можете също така да добавите кокос, накиснати и обелени бадеми, лукума, накиснати семена от чиа, други сушени плодове, ванилия и всичко останало, за което се сетите. Ако нямате сладкарски формички, можете да оформите топчета или да нарежете ромбчета с нож.
Всеки път можете да изненадвате себе си и своите гости с различен вариант.
