"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Коледни сладки със здравословна глазура

Автор: Надя Петрова, natureinsider
Последно обновяване на информацията: 25.01.2018 г.


Понякога, за да ти се получават нещата в кухнята, имаш нужда от точните инструменти, форми, бъркалки и т.н. И липсата на такива може да развали и най-добрите ти планове... Пиша го поради една много проста причина - прекарах последните 1-2 дена в мислене как да направя здравословна глазура. Имаше и няколко неуспешни опита, получаваше се твърде течна, не искаше да стегне, не изглеждаше апетитно. И когато най-сетне се получи точно това, което исках се сблъсках с най-големия проблем, оказа се, че няма с какво да декорирам сладките по красивия начин, по който ми се искаше. Нямам нито един подходящ уред за целта. Но ако вие имате - развихрете се на воля с тези вкусни и здравословни сладки със снежна глазура, перфектни за Коледа!

за сладките:
2 чаши царевично брашно
1 чаена лъжица сода
1/3 чаша мед
1/3 чаша кокосово масло
1/3 чаша меласа
щипка сол
щипка кориандър
щипка джинджифил

Разтопете кокосовото масло, меда и меласата на котлона и смесете с останалите съставки в кухненския робот. Бъркайте, докато не се получи лепкаво тесто. Извадете от робота и оформете на топка. Поръсете малко брашно на масата и разточете тестото, но не го правете прекалено тънко, защото сладките ще изгорят. Сложете хартия за печене в тавичката и печете при предварително загрята фурна за 8 мин. Оставете да изстинат и едва тогава направете глазурата.

за глазурата:
1/2 чаша кокосово гъсто мляко
една шепа сурово кашу.

Сложете в блендера и пасирайте, докато не стане гъста кремообразна смес. Декорирайте сладките и сложете за час в хладилника да стегне.

Препоръчани продукти:

Вижте също:

Веган панакота с агар агар и плодове

Кухня и рецепти / Десерти

Този десерт е прекрасен за горещите дни, защото е лек, свеж и разхлаждащ. Може да се консумира от малки и големи. Необходими продукти: - 1л. растително мляко по избор (вкъщи ползваме овесено, защото има естествена сладост) - 2 ч.л. агар агар (продава се и на пакетчета, аз използвах 2) - ванилова захар - подсладител по избор (аз използвах сироп от цвят на кокос) - различни плодове - боровинки, малини, череши - ядки за украса - листенца...

Лесен десерт с овесени ядки и банан

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - 3 яйца - един банан - 300 гр. овесени ядки (предварително накиснати) - чия семена - БИО Сироп от фурми Biopont 300 гр. - около 2 супени лъжици - 20-30 гр. гр. меко масло - боровинки или ягоди - орехи Начин на приготвяне : Разбиват се яйцата и се добавя намачкания банан. След това се добавят овесените ядки и се разбърква. Накрая се добавя маслото, ядките и плодовете. Пече се на предварително загрята...

Здравословни коледни линцери

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - краве масло - 150 гр. - сироп от фурми - 50гр. - бадемово брашно или смлени бадеми - 150 гр. - ванилия - 1 шушулка (ако нямате може ванилена захар) - БИО Пшенично брашно за всякакви цели тип 0 Alce Nero - 150 гр. - яйца - 1 бр. - канела - 1 щипка - мармалад без захар Начин на приготвяне: Маслото трябва да е на стайна температура и да е меко, за да се смеси добре с подсладителя. Разбъркват се с миксер...