Тук публикуваме полезни статии и новости в сферата на Био и здравословния живот. Тук ще намерите всичко за вашето пълноценно хранене, спорт и почивка. Стараем се цялата информация, която ви поднасяме да бъде интересна и леснодостъпна, така че да ви заинтригува и да ви бъде от полза.
Шафранът е една от най-ценените подправки, позната от античността със своя аромат, цвят и здравословни качества. Тя представлява изсушеното близалце (нишки) на цвета на растението S. Crocus, което е луковично многогодишно растение, принадлежащо към семейство Перуникови (iridaceae) от рода Crocus (минзухар) и носещо ботаническото наименование Crocus sativus (шафранов минзухар). Шафранът води началото си от цвета на минзухара, има вид на червен конец...
Всяка година пролетната умора ни завладява с пълна сила. Пролетно или не, на всеки от нас се е случвало да се чувства отпаднал, апатичен, без настроение и енергия, изпитвайки единствено непреодолимото желание да си легне и хубавичко да се наспи. Сякаш сънят никога не ни е достатъчен. Този път решихме да разберем на какво може да са се дължи тази умора и какви са най-ефикасните методи да се преборим с нея. Причина за умората 1: Недоспиване Най-вероятно...
Нашето сърце e един от главните орган, които трябва да поддържаме в перфектно здраве, за да живеем пълноценно, да сме енергични и жизнени. Сърцето „ни боли”, когато сме тъжни, „препуска” лудо, когато сме влюбени, „ще се пръсне” от радост или почти „изскача” от страх. Ние го свързваме с нашите чувства, но то също участва във възловите физиологични процеси, които са от първостепенно значение за нашия живот. Ние се разровихме и открихме кои са здравословните...
С настъпването на топлото време и с нарастващото желанието на всеки от нас да покаже красивата си фигура, все по-често се замисляме как да свалим някое и друго излишно килце, което сме добавили през зимния сезон. Открихме здравословен списък с полезни суперхрани за отслабване, които освен че допринасят за вашата красива фигура, се грижат ефективно за оптималното ви здравословно състояние. Суперхраните са мощни централи на нутриенти, които поддържат...
Учени от университета в Мичиган стигнаха до извода, че човешкият мозък не прави разлика между душевната и физическата болка, пише Proceedings of the National Academy of Sciences. Физическата болка от удар и чувството за самота активизират в еднаква степен специфични зони в мозъка. Много от нас си спомнят подобен момент. Когато ви оскърбяват, вашият мозък е пронизан от мисълта “Защо?”. А след това тази мисъл предава болката и на цялото тяло. Доста...
Докоснете природата чрез натуралната Био козметика Weleda. Вашата кожа не спира да диша и го прави дори още по-дълбоко, след като сте я дарили с нежната ласка на една невероятно кадифено мека и деликатна козметика с естествени етерични масла от доказано полезни растителни видове. Отвсякъде ни заливат многобюджетни реклами за конвенционалната козметика, носеща в себе си голям брой вредни вещества, които в дългосрочен план вредят на нашата кожа. Козметиката,...
Всеки мъж над 30 трябва да обърне специално внимание на нашата статия. Майки, сестри, любими, дъщери и приятелки – вие също може да информирате мъжете, които обичате. До скоро за състоянието на простата при мъжете се заговаряше едва след 50-годишна възраст, но все повече 30- и 40-годишни мъже, съвсем разумно, започват да се грижат превантивно за своето здраве. Установява се пряка връзка между хранителната диета, факторите на околната среда и здравето...
Кой не обича торта с много крем, шоколад и карамел, вкусен сметанов сладолед с много ядки или апетитни шоколадови бонбони с вкусни пълнежи? Почти няма човек, който може да устои на подобна гледка, без да започне да преглъща с настървение. Решихме да открием отговора на въпроса откъде започва захарната зависимост, какво представлява тя и как най-лесно и здравословно да се преборим с нея. Оказа се, че не е невъзможна задача и съществуват редица полезни...
Кой не обича да се гушка в меките завивки и да си поспива до късничко в събота и неделя? А през седмицата? Будите ли се сутрин с подпухнали очи и лошо настроение? Хубавият и качествен сън ни гарантира събуждане с усмивка, а след това и един позитивен и успешен ден, дори и през седмицата, когато сме на работа и ни остава по-малко време за сън. Но това не е всичко. Пълноценният сън ни гарантира добро здравословно състояние, защото когато се отпускаме...
Без значение дали сте мъж или жена, всички ние се интересуваме как изглежда нашата кожа, тъй като тя е от съществено значение за първото впечатление, което оставяме в отсрещните хора. Това дори не е суетност, а е признак на добра лична хигиена и предпоставка за добро самочувствие и увереност. Чистата, здрава и красива кожа е доказателство и за доброто общо здравословно състояние. Всички добре знаем, че животът, който водим е в пряка връзка с начина,...