Лечебен тибетски масаж
Като че ли в последно време забравяме колко мощна сила има докосването, как прегръщайки човек, можем да го успокоим и заредим с положителна енергия, как едно докосване може да ни каже много повече от хиляди думи. Забелязали ли сте, че когато малкото детенце падне, ние инстинктивно започваме да разтриваме нараненото място, за да премахнем болката. Когато изпитваме дискомфорт в отделни части на тялото, ние полагаме длан там или сами, инстинктивно правим масаж на болезненото място. В забързаното и натоварено ежедневие, когато сме забравили или не ни остава време за докосване, ние решихме да ви предложим един древен метод на лечение, наречен тибетски масаж.
Тибетският лечебен масаж е една от най-старите форми за масаж на земята. Всяка култура си има начини за облекчаване на човешките здравословни проблеми. Тибетската медицина и медитация имат повече от 5500-годишна традиция. Този масаж се основава на петте най-стари елемента: земя, вода, огън, вятър и пространство. Ако петте елемента се поддържат в баланс, умът и тялото работят с пълен капацитет. Тибетската медицина има различни методи, описани и практикувани от векове. Сред тях е и масажът (Ku-nye, произнася се "Coon-Yee,"), който е един от най-практичните и ефективни методи за възстановяване на енергията и поддържане на баланса в човешкия организъм. В Тибет думата Ku означава да нанасяш олио, а Nye – да осъществяваш натиск, чрез различни движения. В лечението Ku Nye масажистът се фокусира върху специфични части от тялото, като този вид масаж използва натурални продукти като сусамово олио, зехтин, масло от сандалово дърво. След масажа се използват различни почистващи техники (ChiPa), които чрез натурални прахове да абсорбират мазнините. Тибетските методи за масаж, освен различни масла, използват поставяне на камъни, кал и билки. Тибетските (Тай билкови) лапи имат способността да предизвикват дълбок мускулен релакс. По този начин масажът използва топлина, за да отвори порите, за да се абсорбират билковите екстракти. Този масаж е идеален за болезнени мускули и стави.
Ku Nye може да се използва като самостоятелна терапия, като предпазна мярка срещу заболявнаията или като съпътстваща процедура заедно с други лечебни техники. Това е идеален начин за отпускане, за общо добро здраве и благополучие. Смята се, че Тибетският масаж повишава дължината на вашия живот, като прочиства и изостря вашите сетивни органи и поддържа функциите на вътрешните органи.
Тибетският масаж е особено ефективен при следните заболявания:
• Неврологични проблеми, включващи вкочаненост, ишиас, парализа;
• Физиологически и емоционални дисбаланси, включващи тревога, възбуда, депресия, унилост, липса на концентрация, безсъние;
• Женски здравословни проблеми, включително предменструален синдром, нередовна менструация, облекчаване състоянието при бременните жени за намаляване на болката при раждане;
• Проблеми, свързани със стреса, включително главоболие;
• Болки в гърба;
• Запек;
• Напрегнати мускули, стави и ставни връзки, скованост във врата и раменете;
• Лошо кръвообращение;
• Груба и суха кожа;
• Болки в петата.
Положителните последствия след масажа освен облекчаване на оплакванията, са подобрен апетит, засилен метаболизъм, по-добър сън, повишена енергия и добро настроение.
Не се препоръчва при: инфекциозни и възпалителни състояние, проблеми с черния дроб и жлъчката, тежки състояния на задържане на вода. Не приемайте обилни количества храна преди масажа, а непосредствено след него, не взимайте студени душове и не излизайте на студа.
В Тибет този масаж се практикува от будистки монаси в манастирите и е част от използваните там алтернативни лечебни практики. Добрите и правилни масажни техники облекчават много физически и психологически проблеми, независимо дали са причинени от физиологични разстройства или са в следствие на всекидневния стрес. Ние поканихме един от двамата специалисти в областта на тибетския масаж за България - Светослав Вълчев. Той приема в медицински център „Здравословен живот” всяка сряда от 9 до 17 ч. За да се възползвате от неговите умения, трябва да си запишете предварително час ТУК.
За постигане на оптимални резултати към терапията с лечебен тибетски масаж може да получите и консултация с нашия специалист по хранене и диететика д-р Шишков на 0885 580 580 или му пишете по електронната поща.
Здравето на тялото и духа са в неразривна връзка и трябва всекидневно да се грижим за тяхната хармонична цялост.
Използвана литература:
Tibetan medicine
Tibetan health
Тибетски масаж
