Направете си теста за недостиг на магнезий
Успяхте ли да си направите теста за възможен недостиг на магнезий в организма ви, представен от д-р Пашкулев, консултант на ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ, днес, в предаването “На Кафе”?
Разбрахме колко важен е магнезият за нашия организъм. Той спомага за по-успешното усвояване на калция, влияе благотворно върху хормоналния баланс, за мускулната маса, за сърцето, мозъка и има хиляди други положителни въздействия.
А е толкова лесно да си го набавим... Зелените зеленчуци и ядките го съдържат в особено големи количества. Но абсолютен рекордьор по съдържание на магнезий от ядките, се оказва вкусното тиквено семе.
Д-р Пашкулев предложи удобен и лесен начин за „магнезиране” на водата от чешмата. Добавеният магнезий се свързва с хлора във водата и го неутрализира. Може да се направи и в домашни условия. Оказва се, че не всичката минерална вода, която се предлага в търговската мрежа, съдържа достатъчно количество магнезий…
Гледайте записа на предаването и ще видите и някои рецепти, доставящи на организма ви от полезния елемент - вкусни шейкове с плодове, семена и любимата на много хора ароматна канела, както и отпускащи магнезиеви бани. Ще научите други полезни неща от знаменития природолечител. Можете да гледате предаването и да си направите теста ТУК.
