Какъв по-добър начин да се възползвате от здравословните предимства на свежите пролетни растителни видове от това да си направите прясно сезонно смути. Вижте 5 неустоими предложения. 1. Пролетно смути с ябълка и кресон • Шепа кресон • 1 ябълка • 1/2 замразен банан • 1/4 авокадо • Няколко ледени кубчета • Достатъчно вода, за да се блендира в желаната консистенция. 2. Смути ревен и ягоди • 1½ чаша ягоди, замразени или пресни • 1½...