"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Средиземноморски бадемов хляб

Автор: The raw chef
Последно обновяване на информацията: 11.06.2017 г.


Обичам да правя този хляб, като изпитвам огромно удоволствие да го приготвям и консумирам след това. Експериментирам в направата на разнообразни сандвичи с авокадо, маруля, домат, майонеза от кашу. Ако обичате гъби, може да добавите и от тях.

Ето я и рецептата (за 18 „филии“)
½ чаша зехтин
1 чаша сушени домати
3 чаша бадемово брашно
1 чаша лен
3 средни тиквички, обелени и нарязани
2 ябълки, без сърцевина, нарязани
3 с.л. лимонов сок
1 ч.л. хималайска сол
3 с.л. билки по ваш избор
2 с.л. риган или други подправки

• Може да направите бадемовото брашно по няколко начина. Моят любим начин е като запазя гъстата консистенция от приготвяното бадемово мляко, дехидратирам и го запазя в стъклен буркан за тогава, когато ми се наложи. Може да ползвате остатъка от бадемовото мляко и без последваща дехидратация. Друг начин е да смелите бадемите на брашно в мелница за кафе или кухненски робот.
• Обработете в блендера зехтина, изсушените домати, тиквичките, ябълките, лимоновия сок, солта и изсушените билки, докато са напълно смесени.
• Добавете бадемовото брашно и отново смесете.
• В купа смесете тестото с лена на ръка, защото обемът ще е твърде тежък за уреда.
• Слагайте в робота само части от полученото тесто до получаване на пухкава текстура.
• Разделете сместа на 2 части и я сложете в дехидратора.
• Използвайте шпатула, за да разстелите сместа. Ако тестото е твърде лепкаво, може да навлажните шпатулата, за да ви бъде по-лесно. С нощ разделете на 9 квадрата.
• Използвайте дехидратора за 2 часа, след което обърнете.
• Продължете още около 8 часа или докато усещате, че хлябът е лек в ръцете ви.

Ето че сте готови. Сега е ред да пуснете в действие своето въображение. Добър апетит!

Препоръчани продукти:

Вижте също:

Домашен сладолед с шам фъстък

Кухня и рецепти / Десерти

Лятото е време за домашни сладоледени десерти. Приготвяме ги заедно с децата и е много весело. Тази рецепта за сладолед е лесна и много освежаваща за горещите летни дни. Необходими продукти: Шам фъстък 200 грама - предварително се накисва във вода за една нощ скир или йогурт - около 300 грама агаве или какъвто подладител предпочитате, мента за аранжиране Начин на приготвяне: Накистатия шам фъстък се пасира до хомогенна смес и се добавят...

Протеинов хляб с гранулирано сирене и яйца

Кухня и рецепти / Здравословни хлябове

Този хляб е лесен за приготвяне , диетичен , вкусен и протеинов. Може да се добави по желание пармезан или кашкавал. Също така различни подправки. Необходими продукти: - 2 яйца - котидж сирене - по желание подправки и кашкавал

Бисквити без захар с бадемово брашно

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - 3 банана - 300гр. бадемово брашно - 1ч.л. бакпулвер - сироп от фурми или агаве - 1 с.л. хуск псилиум - малки парченца шоколад по желание Начин на приготвяне: Намачкайте бананите и добавете останалите съставки. С лъжица сложете върху хартия за печене и печете на 180 градуса до лек загар.