"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Крем супа с броколи

Автор: Поли Чорбаджийска
Последно обновяване на информацията: 29.11.2017 г.


Отново имах чисти зеленчуци в изобилие и реших да си направя цветна крем супа...

Необходими продукти
2–3 големи картофа
3-4 чушки (червени и зелени)
2 моркова
1 глава лук, по желание може 1 стрък праз
малко броколи, по желание
1 връзка магданоз
черен пипер
1-2 стръка целина, като подправка
4-5 с.л. зехтин
хималайска сол на вкус
по желание за застройка 1 жълтък и 100 гр. кисело мляко
3-4 филийки черен хляб за крутони

Приготвяне
Нарязвате на едро зеленчуците и ги слагате да се варят, като първо слагате по-плътните, а след това и останалите. Аз сложих почти накрая броколите, магданоза, зехтина и черния пипер. Когато се сварят хубаво зеленчуците, пасирате и е готово. После застройвате с жълтъка и киселото мляко. Крутоните може да направите, като ги полеете с малко зехтин и запечете във фурната. Може да поднесете с лимонов сок, който придава неповторим вкус на крем супата. Приятен апетит!

Препоръчани продукти:

БИО Хляб с киноа и чиа Без глутен Schnitzer 500 гр.

Вижте също:

Веган панакота с агар агар и плодове

Кухня и рецепти / Десерти

Този десерт е прекрасен за горещите дни, защото е лек, свеж и разхлаждащ. Може да се консумира от малки и големи. Необходими продукти: - 1л. растително мляко по избор (вкъщи ползваме овесено, защото има естествена сладост) - 2 ч.л. агар агар (продава се и на пакетчета, аз използвах 2) - ванилова захар - подсладител по избор (аз използвах сироп от цвят на кокос) - различни плодове - боровинки, малини, череши - ядки за украса - листенца...

Лесен десерт с овесени ядки и банан

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - 3 яйца - един банан - 300 гр. овесени ядки (предварително накиснати) - чия семена - БИО Сироп от фурми Biopont 300 гр. - около 2 супени лъжици - 20-30 гр. гр. меко масло - боровинки или ягоди - орехи Начин на приготвяне : Разбиват се яйцата и се добавя намачкания банан. След това се добавят овесените ядки и се разбърква. Накрая се добавя маслото, ядките и плодовете. Пече се на предварително загрята...

Здравословни коледни линцери

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - краве масло - 150 гр. - сироп от фурми - 50гр. - бадемово брашно или смлени бадеми - 150 гр. - ванилия - 1 шушулка (ако нямате може ванилена захар) - БИО Пшенично брашно за всякакви цели тип 0 Alce Nero - 150 гр. - яйца - 1 бр. - канела - 1 щипка - мармалад без захар Начин на приготвяне: Маслото трябва да е на стайна температура и да е меко, за да се смеси добре с подсладителя. Разбъркват се с миксер...