Апетитна салата с маслини
Обичам да готвя с качествени продукти и да знам, че това, което съм сътворила е полезно за тези, които ще похапват после. Така имам допълнително ентусиазъм и радост от приготвянето. Тази салатка е с любимите ми маслини на Lifefood и солта с билки на Natur Hurtig. Маслините съдържат много витамини от групата В, витамин А, витамин D, аскорбинова киселина, витамин Е. Също така линолеева киселина и омега-6 (EFA: основна мастна киселина), която е крайно необходима за човешкото тяло. Тези маслини са екологично култивирани, ръчно обработени и пакетирани. Нямат консерванти и са идеални за здравословни салатки Ето и моята рецепта:
Необходими продукти:
1. Авокадо ½
2. Чери домати – 5-6 бр.
3. Зелена салата -1 бр.
4. Варени картофи – 2 бр. средно големи
5. Маслини Lifefood, нарязани - около 10 бр.
6. Магданоз – 2-3 стръкчета
7. Хималайска сол с билки Natur Hurtig
8. Зехтин на вкус
Приготовление
Сваряваме картофите и ги нарязваме. Нарязваме салатката и авокадото с керамичен нож и ги добавяме към картофите. Чери доматите може да ги сложите и цели, по желание. Маслините също. Аз овкусявам с хималайска сол и малко зехтин. Вие може да си добавите ябълков оцет по желание или нещо друго и да приложите творчество.
