"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Лятна салата с киноа Primeal

Автор: http://blog-primeal.fr
Последно обновяване на информацията: 27.06.2019 г.


Необходими съставки:

- 140 гр. Primeal киноа
- 1 пресен лук
- 1 прясна тиквичка
- 2 розови домата средно големи
- 2 топки моцарела
- сока от един лимон
- 4 супени лъжици зехтин
- сол на вкус
- няколко листа босилек

Начин на приготвяне:

1. Сварете киноата, докато увеличи 2 пъти обема си за около 15 мин.
Подсолете и оставете да се охлади.
2. Измийте лука, тиквичката,доматите и ги нарежете.
3. Нарежете моцарелата и я разбъркайте със зеленчуците и листата босилек.
4. Добавете киноата и подправете със солта, зехтина и лимона.


Препоръчани продукти:

БИО Лимонов сок Alce Nero 250 мл.

Вижте също:

Домашен сладолед с шам фъстък

Кухня и рецепти / Десерти

Лятото е време за домашни сладоледени десерти. Приготвяме ги заедно с децата и е много весело. Тази рецепта за сладолед е лесна и много освежаваща за горещите летни дни. Необходими продукти: Шам фъстък 200 грама - предварително се накисва във вода за една нощ скир или йогурт - около 300 грама агаве или какъвто подладител предпочитате, мента за аранжиране Начин на приготвяне: Накистатия шам фъстък се пасира до хомогенна смес и се добавят...

Протеинов хляб с гранулирано сирене и яйца

Кухня и рецепти / Здравословни хлябове

Този хляб е лесен за приготвяне , диетичен , вкусен и протеинов. Може да се добави по желание пармезан или кашкавал. Също така различни подправки. Необходими продукти: - 2 яйца - котидж сирене - по желание подправки и кашкавал

Бисквити без захар с бадемово брашно

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - 3 банана - 300гр. бадемово брашно - 1ч.л. бакпулвер - сироп от фурми или агаве - 1 с.л. хуск псилиум - малки парченца шоколад по желание Начин на приготвяне: Намачкайте бананите и добавете останалите съставки. С лъжица сложете върху хартия за печене и печете на 180 градуса до лек загар.