"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Гръцка спаначена салата-паста с фета, маслини, артишок, домати и пеперончини


Последно обновяване на информацията: 03.06.2014 г.


Представяме ви една бърза и цветна рецепта с всички характеристики на гръцка салата включително лимон, маслини, чесън, артишок, домати и фета сирене. Къдривите макарони и люти пеперончини са финалната добавка към тази рецепта, която може да се консумира самостоятелно или като добавка към печени на грил скариди за пример.

За 4-6 порции
Време за приготвяне: 45 минути

Съставки:
¼ чаша екстра върджин зехтин
1 с.л. плюс една ч.л. бял оцет балсамико
2 скилидки чесън, нарязан на ситно (около 2 ч.л.)
Настъргана на ситно кора на 1 лимон (около 2 ч.л.)
1 ч.л. тапенада с черни маслини
1 ч.л. мед
Сол и прясно смлян черен пипер
1 малка глава червен лук, нарязан на тънко (около 1 чаша)
1 консерва (около 400 грама) артишок, изцеден и разрязан на четвъртини по дължина
230 грама чери домати, разрязани на половина (около 1¾ чаша)
½ чаша обезкостени маслини каламата, разрязани на четвъртини по дължина
120 грама сирене фета, натрошено
2 ч.л. ситно нарязан риган
200 грама изцедена паста
5 чаши бейби спанак
⅓ чаша начупени печени орехи
12 малки цели пеперончини, отводнени

Инструкции
1. В голяма купа разбийте зехтина с оцета, чесъна, лимоновата кора, тапенадата, меда, ½ ч.л. сол и малко черен пипер. Добавете лука, артишока, доматите, маслините, фетата и 1 ч.л. риган и разбъркайте добре. Оставете да престои за 20 минути.

2. Сложете голям съд с подсолена вода да заври. Добавете пастаta. След като е готова я отцедете, без да изплаквате.

3. Прехвърлете топлата паста в купата, като овкусите с ¼ ч.л. сол. Добавете спанака, останалия риган, орехите и пеперончините и отново разбъркайте добре. Подправете с допълнителните сол и пипер, ако има нужда. Сервирайте веднага.

Използвана литература:
Pure wow

Вижте също:

Здравословни коледни линцери

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - краве масло - 150гр. - сироп от фурми - 50гр. - бадемово брашно или смлени бадеми - 150гр. - ванилия - 1 шушулка ( ако нямате може ванилена захар) - БИО Пшенично брашно за всякакви цели тип 0 Alce Nero - 150гр. - яйца - 1бр. - канела - 1 щипка - мармалад без захар Начин на приготвяне: Маслото трябва да е на стайна температура и да е меко, за да се смеси добре с подсладителя. Разбъркват се с миксер и се добавя...

Домашен сладолед с шам фъстък

Кухня и рецепти / Десерти

Лятото е време за домашни сладоледени десерти. Приготвяме ги заедно с децата и е много весело. Тази рецепта за сладолед е лесна и много освежаваща за горещите летни дни. Необходими продукти: Шам фъстък 200 грама - предварително се накисва във вода за една нощ скир или йогурт - около 300 грама агаве или какъвто подладител предпочитате, мента за аранжиране Начин на приготвяне: Накистатия шам фъстък се пасира до хомогенна смес и се добавят...

Протеинов хляб с гранулирано сирене и яйца

Кухня и рецепти / Здравословни хлябове

Този хляб е лесен за приготвяне , диетичен , вкусен и протеинов. Може да се добави по желание пармезан или кашкавал. Също така различни подправки. Необходими продукти: - 2 яйца - котидж сирене - по желание подправки и кашкавал