"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Патладжан на скара с крема сирене и просо

Автор: Naturallyella
Последно обновяване на информацията: 10.09.2017 г.


Тези ролки с патладжан са лесни за приготвяне, с малко термична обработка и лесно могат да бъдат гарнирани с песто или доматен сос, както и с друго по ваш избор. Ако нямате просо на разположение, опитайте да използвате киноа. Ако пък искате да направите ястието изцяло веган, оставете меда и заменета крема сиренето с хумус (различно, но вкусно).

Време за приготвяне: 15 минути
Време за готвене: 10 минути
Пълно време за цялата рецепта: 25 минути
Порции: 2

Патладжан
4 патладжана, нарязани на парчета
1 ч.л. зехтин

Плънка
60 гр. крема сирене
2 ч.л. мед
1 чаша приготвено просо
1 ч.л. смлян пресен магданоз
1 ч.л. смлян пресен риган
1 ч.л. смлян пресен босилек
2 ч.л.смлян червен лук
1 ч.л. зехтин
¼ ч.л. сол
¼ ч.л. черен пипер

Трохи от хляб (по избор)
1 парче пълнозърнест хляб, печен
1 ч.л. зехтин

Начин на приготвяне
1. Загрейте скарата или грил тигана. Поръсете патладжаните със зехтин и приготвяйте на грила, докато омекнат, 2-3 минути от всяка страна. Отстранете от огъня и оставете да се охладят леко.
2. В купа разбийте заедно крема сиренето и меда. В отделен съд комбинирайте просото с билките, червения лук, зехтина, солта и черния пипер.
3. Намажете ¼ от крема сиренето от едната страна на патладжана, след това сложете ¼ от просото и притиснете върху крема сиренето. Навийте патладжана.
4. Ако използвате хляб, използвайте робота, за да го раздробите и смесете със зехтина. Поръсете върху патладжана и сервирайте.

Препоръчани продукти:

Вижте също:

Веган панакота с агар агар и плодове

Кухня и рецепти / Десерти

Този десерт е прекрасен за горещите дни,защото е лек,свеж и разхлаждащ. Може да се консумира от малки и големи. Необходими продукти: - 1л. растително мляко по избор (вкъщи ползваме овесено ,защото има естествена сладост) - 2 ч.л. агар агар (продава се и на пакетчета ,аз използвах 2) - ванилена захар - подсладител по избор ( аз използвах сироп от цвят на кокос) - различни плодове - боровинки , малини , череши - ядки за украса - листенца...

Лесен десерт с овесени ядки и банан

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - 3 яйца - един банан - 300гр. овесени ядки (предварително накиснати) - чия семена - БИО Сироп от фурми Biopont 300 гр. - около 2 супени лъжици - 20-30гр. гр. меко масло - боровинки или ягоди - орехи Начин на приготвяне : Разбиват се яйцата и се добавя намачкания банан. След това се добавят овесените ядки и се разбърква. Накрая се добавя маслото, ядките и плодовете. Пече се на предварително загрята фурна на...

Здравословни коледни линцери

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - краве масло - 150гр. - сироп от фурми - 50гр. - бадемово брашно или смлени бадеми - 150гр. - ванилия - 1 шушулка ( ако нямате може ванилена захар) - БИО Пшенично брашно за всякакви цели тип 0 Alce Nero - 150гр. - яйца - 1бр. - канела - 1 щипка - мармалад без захар Начин на приготвяне: Маслото трябва да е на стайна температура и да е меко, за да се смеси добре с подсладителя. Разбъркват се с миксер и се добавя...