"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Патладжан на скара с крема сирене и просо

Автор: Naturallyella
Последно обновяване на информацията: 10.09.2017 г.


Тези ролки с патладжан са лесни за приготвяне, с малко термична обработка и лесно могат да бъдат гарнирани с песто или доматен сос, както и с друго по ваш избор. Ако нямате просо на разположение, опитайте да използвате киноа. Ако пък искате да направите ястието изцяло веган, оставете меда и заменета крема сиренето с хумус (различно, но вкусно).

Време за приготвяне: 15 минути
Време за готвене: 10 минути
Пълно време за цялата рецепта: 25 минути
Порции: 2

Патладжан
4 патладжана, нарязани на парчета
1 ч.л. зехтин

Плънка
60 гр. крема сирене
2 ч.л. мед
1 чаша приготвено просо
1 ч.л. смлян пресен магданоз
1 ч.л. смлян пресен риган
1 ч.л. смлян пресен босилек
2 ч.л.смлян червен лук
1 ч.л. зехтин
¼ ч.л. сол
¼ ч.л. черен пипер

Трохи от хляб (по избор)
1 парче пълнозърнест хляб, печен
1 ч.л. зехтин

Начин на приготвяне
1. Загрейте скарата или грил тигана. Поръсете патладжаните със зехтин и приготвяйте на грила, докато омекнат, 2-3 минути от всяка страна. Отстранете от огъня и оставете да се охладят леко.
2. В купа разбийте заедно крема сиренето и меда. В отделен съд комбинирайте просото с билките, червения лук, зехтина, солта и черния пипер.
3. Намажете ¼ от крема сиренето от едната страна на патладжана, след това сложете ¼ от просото и притиснете върху крема сиренето. Навийте патладжана.
4. Ако използвате хляб, използвайте робота, за да го раздробите и смесете със зехтина. Поръсете върху патладжана и сервирайте.

Препоръчани продукти:

Вижте също:

Домашен сладолед с шам фъстък

Кухня и рецепти / Десерти

Лятото е време за домашни сладоледени десерти. Приготвяме ги заедно с децата и е много весело. Тази рецепта за сладолед е лесна и много освежаваща за горещите летни дни. Необходими продукти: Шам фъстък 200 грама - предварително се накисва във вода за една нощ скир или йогурт - около 300 грама агаве или какъвто подладител предпочитате, мента за аранжиране Начин на приготвяне: Накистатия шам фъстък се пасира до хомогенна смес и се добавят...

Протеинов хляб с гранулирано сирене и яйца

Кухня и рецепти / Здравословни хлябове

Този хляб е лесен за приготвяне , диетичен , вкусен и протеинов. Може да се добави по желание пармезан или кашкавал. Също така различни подправки. Необходими продукти: - 2 яйца - котидж сирене - по желание подправки и кашкавал

Бисквити без захар с бадемово брашно

Кухня и рецепти / Десерти

Необходими продукти: - 3 банана - 300гр. бадемово брашно - 1ч.л. бакпулвер - сироп от фурми или агаве - 1 с.л. хуск псилиум - малки парченца шоколад по желание Начин на приготвяне: Намачкайте бананите и добавете останалите съставки. С лъжица сложете върху хартия за печене и печете на 180 градуса до лек загар.