Смути от горски плодове и целина
Прекрасен подарък за вас и любимия човек. Днес сме ви подготвили зелено смути, само че с красив розов цвят в тон с февруарския месец на Любовта. За да получим този цвят използвахме предимно червени съставки - микс от замразени ягоди и малини и вкусна червена ябълка. Добавете няколко бананови парчета, за да се насладите на изключителна кремообразност. Ако сте новак в зелените смутита, силно препоръчваме база с целина, защото ароматът й е по-фин и не е толкова "забележима" съставка като някои зеленолистни.
Съставки
• 4-5 стъбла целина, нарязани
• 1-2 банани, нарязани
• 1 червена ябълка, нарязана
• 1 чаша замразени ягоди
• 1 чаша замразени малини
• 1 чаша вода или растително мляко
В мощен блендер смесете съставките на най-висока скорост, до получаване на гладко и кремообразно смути.
Общо време за приготвяне: 5 минути
Краен резултат: 4 чаши
