"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Книгите в моята библиотека

Автор: Деси Пеева
Последно обновяване на информацията: 12.11.2012 г.


Преди 13 години или когато бях на 18 г започна моята жажда за знания в областта на здравословното хранене и от тогава започнах да си купувам много книги на тази тематика. Тогава все още не ползвах интернет и черпех информация от книгите. Купавах много книги и четях ли четях, използвах всяка свободна минута да чета. Постепенно събрах толкова много книги, че вече нямаше къде да ги слагам, дори не съм ги броила и въобще не съм се интересувала колко всъщност са били, защото за мен беше по-важно да отсея най-стойностните. Разбира се останалите или подарявах или заминаваха в коша.

Ето част от това, което съхраних през тези години:

1.Сила за живот 1 – Харви и Мерилин Дайъмънд – класика

2.Сила за живот 2 и 3 – Димитър Пашкулев

3.Супер кожа – Катрин Марсдън

4.Хранене за максимум енергия – Катрин Марсдън

5.Разделното хранене-пълна енциклопедия – Катрин Марсдън /най-стойностната книга за разделно хранене, която съм чела/

6.Фитоника – Мерилин Дайъмънд, Д-р Доналд Бъртън Шнел

7.Здравословен начин на живот по системата на Брег – Пол и Патриша Брег

8.Ултраметаболизъм – Д-р Марк Хаймън

9.Интелигентно към своето тяло – Д-р Мариане Кох

10.Fit fuers leben – Харви и Мерилин Дайъмънд /на немски език/

11.Anti-aging – Laеnger jung – laenger schoen – Birgit Frohn /на немски език/

12.Saure-Basen-Balance – Dr.Med. Eva-Maria Kraske /на немски език/

13.Forever young – Das Ernaehrungsprogramm – Dr.Med.Ulrich Strunz /на немски език/

14.Кълновете – лечение и здравословно хранене – Мирослава Бирицка

15.Обичай тялото си – Викторас Кулвинскас

16.Оцеляване през 21 век – Викторас Кулвинскас

17.Суперхрани – Дейвид Улф

18.Eating for beauty – Дейвид Улф /на английски език – на хартиен носител/

19.Съзнателно хранене 2– Гейбриъл Казънс

20.Гладуване със сокове и детоксикация – Стийв Мейеровиц

21.Енергийни сокове и супер напитк-пълна енциклопедия – Стийв Мейеровиц

22.Daily raw – Надя Петрова /на английски език – електронна и на хартиен носител/

23.Raw food detox diet – Natalia Rose /на английски език – електронна/

24.The raw secrets – Frederic Patenaude /на английски език – електронна/

25.Ecstatic birth, Raw pregnancy – Jinjee and Storm Talifero /на английски език – електронна/

Книгите от 1 до 13 са за здравословно хранене и начин на живот, а от 14 до 25 – по-специално за суровоядство.

А ето и още 2 полезни заглавия, на които съм правила резюме в блога:

26.100-те абсолютни закона на бизнес успеха – Брайън Трейси

27.Да спиш гола е зелено – Ванеса Фаркхарсън

Използвана литература:
Desilifestyle.net

Вижте също:

Бавен метаболизъм? Kак да го събудите от първата закуска...

Портал / Статии

Ще споделим няколко полезни съвети за бърз метаболизъм от Алче Неро Италия. Припомняме, че последните проучвания също разкриват, че не по-малко важно е кога да се храним, а не само какво и кога. Моментът на събуждане, сутрин, е решаващ за нашия метаболизъм. Как правим закуската е първият сигнал, който даваме на организма: ако я пренебрегнем или още по-лошо – пропуснем, това ще се отрази негативно на целия ни ден. Ако не ядем достатъчно за закуска,...

Няколко причини, защо да си създадем навика да пием вода през деня

Портал / Статии

1. За намаляване на теглото: Водата може да замени висококалоричните газирани напитки , соковете с много захар и консерванти , енергийните напитки, а в нея няма никакви калории... Но освен това, пиенето на повече вода потиска апетита и често, когато си мислим, че сме гладни, ние всъщност сме просто жадни. Опитайте да изпиете една чаша вода, когато почувствате лек глад и ще се уверите сами! 2. За повече енергичност : Дехидратацията намалява енергията...

Няколко от най-здравословните храни

Портал / Статии

Пълноценният , здравословен и стриктен хранителен режим е все по-необходим в забързаното ни ежедневие изпълнено със стрес и множеството враждебни фактори от околната среда ,които атакуват имунитета ни ежедневно. Когато се образоваме по темата и приложим усилия да въведем повече сурови и богати на витамини храни помагаме на себе си да се чувстваме по-енергични , по-здрави и сме в крак с тенденциите на храненето в целия свят. Ето няколко предложения...