"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Търсене за: "ленено семе"

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката
БИО Златно ленено семе счукано Bauckhof 200 гр.
Масло от ленено семе (FLAX SEED OIL) Biovea
БИО Ленено семе златно Био Класа 200 гр.
БИО Ленено семе Био Класа 250 гр.

Растителни източници на протеини

Портал / Статии

Не се налага да сте вегетарианец или веган, за да се възползвате от тези безмесни начини да си набавите протеини. Трябва да добавим, че добавянето на тези храни към менюто ще ви зареди с още куп здравословни фибри, витамини, минерали и антиоксиданти. Доктов Weil съветва да разделите дневните калории, както следва: 40 до 50% въглехидрати (включително зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, варива), 30% мазнини, и 20 до 30% протеини, което се равнява...

10-те най-здравословни семена на Земята

Портал / Статии

Семената идват в различни размери, форми и цветове. Семето е източник на хранителни вещества, с високи концентрации на витамини, минерали, протеини, етерични масла и ензими. Ако търсите високо качество, питателна и засищаща закуска, семената са идеалният избор. Нека да разгледаме десетте най- здравословни семена на Земята и как да ги консумираме. Семето е животът! По-голямата част от човешките калории идват от семена, особено от бобови и ядки....

Зеленчукови кюфтенца с тиквички и ленено семе

Кухня и рецепти / Основни ястия

Както споменах в разказа ми за неделната разходка на Витоша, обядът ни се състоеше от сандвичи със зеленчукови кюфтенца от тиквички. Всъщност освен тиквички в тях имаше лук, гъбки, копър… червен боб… …и ленено семе! Тъй като ми беше необходим продукт, който да сгъсти и „слепи“ зеленчуковата каша, от която да оформя кюфтенцата, използвах за целта смляно ленено семе. Но освен че има свойството да замества яйцата в качеството им на „спойка“...

Зареждащо портокалово-ленено смути

Кухня и рецепти / Напитки

Това светло оранжево смути дължи цвета си на замразените праскови, морковения и портокаловия сок, които съдържа в себе си. Пресният джинджфил придава прекрасния аромат. Хранителна информация за порция Калории - 209; Общо мазнини - 4 g; Наситени мазнини - 0 g; Холестерол - 0 g; Натрий - 38 mg; Общо въглехидрати - 41 g; Диетични фибри - 6 g; Захари - 0 g; Протеин - 5 g; Калций - 0 mg. Краен резултат: около 3 чаши за 2, 1 1/2-чаша...

Натурални добавки за облекчаване на симптомите през менопаузата

Портал / Статии

Независимо дали сте жена и сте засегнати пряко от симптомите на това състояние, през което преминава нежната половина или сте мъж и усещате косвено симтомите, ние ви предлагаме няколко натурални добавки, които да облекчат тези неприятни симптоми и да ви помогнат да превъзмогнете по-бързо и лесно това състояние. И докато менопаузата означава край на менструацията, то този термин засяга и месеците и годините преди и след последна менструация. Така...

Защо трябва да консумираме само сурови и накиснати ядки и семена?

Портал / Статии

Кой ли не обича печени и осолени хрупкави ядки? Сигурно ще кажете излишен въпрос! Но истината е, че печените ядки, освен че не са толкова полезни, имат и доста вредни качества. При топлинната обработка техните мазнини се превръщат в нездравословни такива, защото не могат да се свържат с водата. И тъй като ние се състоим от 70% вода, те стават изключително трудни за усвояване. Те също така губят всички витамини и минерали, които природно притежават....

Сурови крекери от покълнала елда

Кухня и рецепти / Здравословни хлябове

Тези хрупкави крекери са много вкусни и с неутрален аромат. Вървят добре с всякакви салати и дипове. Те са изключително полезни, без глутен и богати на Омега 3 мастни киселини. Ето и рецептата: 500 гр. покълнала елда (250 грама в сухо състояние); 100 гр. смляно ленено семе; 100 мл. вода; 50 гр. микс от накиснати слънчогледови и тиквени семена; 2 с.л. зехтин; 1-2 скилидки чесън; хималайска сол на вкус; сух риган и босилек на вкус. Всички...