"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Търсене за: "кокосово масло"

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Задушени киноа и зеленчуци

Кухня и рецепти / Основни ястия

Това задушено е не само идеален начин да прочистите хладилника, но е и изключително вкусно. Тази рецепта ни позволява да експериментираме смело. Не позволявайте на екзотичната киноа да ви откаже, защото този високопротеинов източник вече може да се намери на все повече места. Киноата е лесна е за готвене и е много вкусна за закуска, обяд и вечеря. Продукти: 2 супени лъжици олио от канола или рапично олио (зехтин или кокосово масло) 2/3 чаши...

Сурово брауни

Кухня и рецепти / Десерти

Брауни е американски шоколадов десерт, който се прави с много захар, какао, масло, яйца, брашно и орехи. Майка ми и сестра ми го правиха няколко пъти покрай Коледните и Новогодишните празници. Опитах веднъж малко парченце, но не бях очарована. Стори ми се много тежък и освен това съм свикнала с вкуса на суровите десерти. Но аз реших да проверя в интернет пространството дали няма някоя рецепта за сурово брауни. Оказа се, че има доста разновидности,...

Суров шоколадов сладкиш

Кухня и рецепти / Десерти

Ако искате да впечатлите любимите си хора с нещо бързо за приготвяне, но изключително вкусно, това е вашата рецепта. Сладко, засищащо и… много шоколадово. Необходими продукти: • 100 гр. Био стафиди; • 200 гр. сурово кашу; • 2 с.л. Био сурово какао на прах; • 2 с.л. Био кокосово масло; • ½ пакетче бурбонска ванилия; • ½ Био шоколад за заливката. Всички съставки, без шоколада, разбийте с кухненския робот, докато станат...

Орехова торта

Кухня и рецепти / Десерти

През януари има много празници. Трудно можем да избегнем похапването на сладки и калорични неща. А вероятно някои от вас трябва да почерпят… Предлагам ви една бърза, лесна и вкусна сурова торта. Тя със сигурност няма да навреди на фигурата ви, а дори ще бъде много полезна, ще ви зареди с енергия, ще помогне за вашата издръжливост и добра концентрация. Необходими продукти за блата: • 200 гр. сурови орехи; • 250 гр. Био фурми; • 1 с.л. Био какао...

Веган чийзкейк с малини

Кухня и рецепти / Десерти

Заредете се с енергия с този вкусен веган чийзкейк и чаша топло кокосово мляко. Става много бързо и лесно и ще ви остане време да се отдадете на любимите занимания. Необходими продукти за блата: 2 ч.ч. сурови ядки микс (кашу, бадеми, лешници, орехи и др.) предварително накиснати във вода; 7 бр. фурми (накиснати във вода); 1 пакетче бурбонска ванилия; ¼ ч.л. хималайска сол. Необходими продукти за крема: 1 ч.ч. замразени малини;...

Как да си избелите зъбите безопасно и да заздравите венците си?

Портал / Статии

Да, това е възможно! Разбира се, че тук не става въпрос за някоя скъпа процедура с токсични химикали. Също така не става въпрос и за искрящо бяла изкуствена холивудска усмивка. Ще ви споделя една процедура, която ще възвърне естествения бял цвят на вашите зъби, без да им навреди. Става въпрос за древна аюрведична процедура – жабурене с кокосово масло. Това е лесен и евтин метод, който може всеки да приложи вкъщи. Кокосовото масло убива микробите в устата,...

Домашна палачинкова торта

Кухня и рецепти / Десерти

Лека, сладка, шоколадова… много приятна! И най-вече здравословна торта. Ще се изненадате колко лесно може да бъде постигнат ефектът на домашната палачинкова торта, но без пържене, без яйца, без мляко и без краве масло… Необходими продукти за блата на тортата: • 1 ч.ч. Био пълнозърнесто брашно (каквото предпочитате); • 1 с.л. Био фруктоза (или друг здравословен подсладител); • 2 ч.л. Био бакпулвер; • 1/8 ч.л. хималайска сол; • 1...

Истината за кокосовата вода

Портал / Статии

Част от воденето на здравословен живот е оптималната двигателната активност. Хората, изразходващи много енергия се нуждаят от ефективни източници, за да си я набавят. Ето с какво може да ни бъде полезна кокосовата вода в това отношение. Кокосовата вода се характеризира с ниско калорийно съдържание и с естествена липса на холестерол и мазнини. За сметка на това тя съдържа повече калий от четири банана, а хидратиращите й качества са само част от полезните...

Зеленчуци на пара с коноп и кокосово масло

Кухня и рецепти / Основни ястия

Вече всеки знае, че най-здравословният начин за приготвяне на храната е готвенето на пара. Но повечето хора не знаят, че това е и един от най-лесните и удобни начини. На повечето рекламни снимки на уреди за готвене на пара се мъдри сочно парче сьомга или крехко пилешко. Всъщност по този начин можем да приготвим и много по-здравословни рецепти. Вижте една идея: Необходими продукти: • Няколко Био картофа; • 200 гр. замразени Био моркови; • 200...

Какво знаете за вашия слънцезащитен крем и за репелента ви?

Портал / Статии

На всички нас ни се иска да бъдем и през трите летни месеца на открито и да събираме слънчева енергия и бронзов загар. Лятото е месецът на барбекютата, почивките на морето, градинарската работа, спортните събития. Лесно е да прекалите с излагането на слънце, особено ако кожата ви е снежно бяла. Съществуват някои летни промени в начина на живот, които да ни предпазят от слънчево изгаряне, като внимателно подбиране на есенциалните мастни киселини,...