Косата е добре да се подхранва веднъж седмично, а през зимата – два пъти, като се използват маски, билкови отвари или други лечебни методи. Маската, която искам да споделя с вас е много проста и е подходяща за различни типове коси. Тя подобрява еластичността, естествената влага, блясъка, обема, здравината на косъма, регулира мастната секреция, помага за спиране (или намаляване) на косопада, предпазва от накъсване и цъфтежи в краищата. Необходими...
Мазнините играят важна роля в здравословната диета и са необходими за много от процесите в нашия организъм. Открийте пет невероятни диетични мазнини, които са богати на хранителни вещества и в същото време са чудесни за вашата талия! 1. Кокосово масло Кокосови продукти предлагат множество ползи за здравето, а кокосовото масло е чудесно масло, което може да се използва за готвене или да се добавя към шейкове, овесени ядки и редица рецепти. Кокосовото...
Новини /
Колко по-суха става кожата ви, особено през зимата? Дехидратира ли се прекомерно, дори се излющва? Помага ли ви конвенционалната козметика или изсушава кожата ви още повече? Колко пъти ви се е искало да имате един лосион с натурални съставки, достатъчно добър, за да овлажни и подхрани и лицето и тялото след душ например? Лосион, който да не тече, а след лек масаж да попие изцяло в кожата ви и да я направи мека, нежна и еластична. Намерихме това,...
Кухня и рецепти / Основни ястия
Елдата е малко странна за българския вкус и не отричам, че като дете не я долюбвах много много. После свикнах, хареса ми и не отказвам, ако ми предложат. В Полша и Русия елдата (гречка, kasza grzyczana) пък си е традиционна гарнитура на меса със сос, закуска, често употребяван диетичен продукт. Тези кюфтенца са много вкусни, приятни, лесни и питателни. Много ми харесват и с удоволствие ги предлагам и на хора, които по принцип не харесват елда. Продукти Рецептата...
Кухня и рецепти / Здравословни хлябове
Тези хрупкави крекери са много вкусни и с неутрален аромат. Вървят добре с всякакви салати и дипове. Те са изключително полезни, без глутен и богати на Омега 3 мастни киселини. Ето и рецептата: 500 гр. покълнала елда (250 грама в сухо състояние); 100 гр. смляно ленено семе; 100 мл. вода; 50 гр. микс от накиснати слънчогледови и тиквени семена; 2 с.л. зехтин; 1-2 скилидки чесън; хималайска сол на вкус; сух риган и босилек на вкус. Всички...
Новини /
С настъпването на летните месеци все по-често се замисляме за красив и траен тен на кожата. Марта Вачкова и Елена Терзиева потърсиха естествени тониращи методи. Знаете ли, че има растения, които по естествен и здравословен начин правят тена ни по-тъмен. Хапвайте моркови на салатка и пийте фреш, а с остатъка от фреша обтрийте кожата или си направете бърза и лесна маска с настърган морков и зехтин. Постойте 20 минути и измийте. Морковеният тен стой...
Още от древността нашите прапрабаби са използвали натуралните дарове на природата, за да бъдат винаги красиви и здрави. Защо не си приготвяте маските сами, за да сте сигурни, че не съдържат никакви консерванти, добавки, оцветители и други съставки, които имат неблагоприятно влияние върху вашата кожа. Този път ще ви изненадаме с пилинг маска за прочистване, подхранване и освежаване на кожата. Става въпрос за пилинг маска с кафе за лицето. Кафето...
Спаначената маска е подходяща за подхранване на сухата кожа. Необходими продукти: • няколко листа накълцан Био спанак; • 1-2 лъжици Био сметана; • 1 с.л. студенопресован зехтин (царевичен или слънчогледов). Всички продукти се замесват в керамична купичка и получената смес се нанася върху предварително почистеното с подходящи Био продукти лице. Оставя се да престои 20 минути, за да могат полезните елементи да попият в кожата, след което се изплаква...
Кухня и рецепти / Основни ястия
Киноата е древна житна култура, смятана за свещена в Южна Америка и една от най-здравословните такива. Тя е богата на протеини, витамини и минерали и не съдържа глутен. Вкусът и е лек и неутрален и може да замести ориза в почти всяко ястие. Днес сме ви приготвили една супер лесна рецепта с киноа, суров сос от броколи и запечени кедрови ядки. Перфектна за небрежна вечеря с приятели и чаша вино :) За целта ще ви трябват: 1 чаша киноа 2 чаши...
За всички почитатели на гурме преживяванията днес съм приготвила една невероятна разходка из света на молекулярната кухня. Ако не знаете какво е това просто потърсете малко информация за Феран Адриа, бащата на молекулярната кухня променил завинаги представите ни за храната и прословутият му ресторант в Барселона, Ел Булли. Молекулярната кухня се базира на обикновени съставки, представени по малко по-различен начини. Представете си кокосовото мляко...
