Два пъти по-голям интерес имаше на съботния кулинарен уъркшоп с Надя Петрова
Надя Петрова и този път беше фантастична! Въпреки леките спънки заради новия блендер, захаросания мед и твърдото кокосово масло, тя се справи наистина чудесно. Отново се получи едно весело и непринудено събитие.
Всеки следващ кулинарен уъркшоп се радва на все по-голяма посещаемост, за което сме благодарни на нашите клиенти и приятели. Всички бяха много активни и задаваха на Надя най-различни въпроси за здравословното готвене. Благодарение на въпросите на нашите клиенти, вече имаме идеи за следващите теми.
Научихме от Надя какво представлява смутито (smoothie) и как да си го приготвяме у нас. Оказа се, че това е истинска питателна храна в течно състояние. Всъщност така тя се усвоява много по-лесно от организма. Надя ни показа два вида смути – плодово и зеленчуково. В чудодейната напитка се слага плод за база и се добавят растителни млека и витаминозни и енергийни съставки (подправки, масла, супер-храни и др.). Каквото и да сложим, вкусът на напитката винаги е неповторим, а полезните свойства – безспорни. Ако изпиете едно смути за закуска, това ви гарантира, че ще бъдете заредени с енергия и здраве за целия ден. А приготвянето отнема точно 1 минута! Очаквайте в най-скоро време различни идеи за плодови и зеленчукови смутита на нашата секция Рецепти.
В периода на пролетна умора организмът има най-голяма нужда от витамини и зареждане с енергия. Затова не пропуснахме и традицията да покажем един лесен за приготвяне и витаминозен десерт с ананас. Както всичко, което приготвя Надя, това беше едно красиво творение с невероятен вкус. Любопитното е, че от този десерт не само няма да натрупате килограми, но и ананасът, чрез ензимите, които съдържа, ще спомогне за по-лесното усвояване на храната.
Защо не е здравословно прясното мляко? С какво са полезни керамичните съдове и ножове? Как да си приготвим соево сирене в домашни условия? Коя ванилия е истинска и как се използват ваниловите шушулки? Колко протеини са ни необходими и как да си ги набавим без месо? Това са само част от въпросите, зададени от нашите гости, на които Надя с удоволствие даде изчерпателен отговор.
Ако и вие искате да получите ценни съвети и да се научите лесно и бързо да приготвяте здравословна храна, следете нашата рубрика Предстоящи събития
Харесайте страницата ни във Facebook, за да се информирате навреме за всичките ни събития.
Абонирайте се за седмичния ни бюлетин, за да получите известавяне лично по e-mail.
