Коензим Q10 е добре известен със своите антиоксидантни свойства и от сега нататък може да бъде намерен и под формата на дъвчащи меки желатинови капсули с активно усвояване с портокалов вкус.
Производството на Q10 в човешкия организъм намалява след 30-годишна възраст, въпреки, че е жизненоважен елемент за определени процеси в организма.
Тъй като това е мастно разтворимо съединение, неговата абсорбция се увеличава в присъствието на мазнини, така че приемането му е по-добре да става с храни, съдържащи мазнини или, ако това е невъзможно, то самата хранителна добавка е необходимо да съдържа мазнини. В случая, Chewable CoQ10 с портокалов вкус, Q10 е разтварен в растително масло, като по този начин не само, че може да го приемате по всяко време без вода, но и не се налага да ядете каквото и да е, за да подсилвате абсорбцията му.
Многобройни изследвания сочат, че Q10 може да бъде ефективна добавка при възстановително лечение след сърдечен удар, както и при хронична сърдечна недостатъчност и за намаляване на мускулни болки, причинени от прием на лекраства срещу висок холестерол или дори лекарства за лечение на мигрена. Освен това, едно американско проучване подкрепя факта, че добавянето на коензим Q10 повишава съдържанието на Q10 в мускулната тъкан още след 60 минути и намалява показателите, сочещи за оксидативен стрес по време и след тренировката.
По 1 дъвчаща таблетка дневно.
Необходими продукти: - едно авокадо - червен лук, ситно нарязан - зехтин на вкус - сока на един лимон - няколко чери домати - една маруля, накъсана на малки парчета - около 100 гр. червен боб от консерва
Тази супа се приготвя лесно и бързо. Готова е за по-малко от 20 минути. Необходими продукти: - пакетче тортелини (по ваш избор) - консерва домати (или пресни домати) - различни зеленчуци нарязани на ситно (или пакетче замразени зеленчуци) - пресен босилек или магданоз за поръсване - сол и пипер на вкус Начин на приготвяне: 1. В тенджера с вода изсипете доматите и оставете да поври. 2. Добавете зеленчуците. Изчакайте отново водата...
Съставки: - Една консерва черен боб Rapunzel - Кофичка кисело мляко - 1 ч.л. сол и 1 ч.л. червен пипер за овкусяване на киселото мляко - Едно авокадо , намачкано с вилица - Сока от един лимон за овкусяване на авокадото - 2 броя домати, нарязани на малки парчета - 1/3 чаена чаша маслини , нарязани - Две глави червен лук , нарязани на тънки кръгчета - 2-3 стръка зелен лук , нарязан на ситно - Магданоз на вкус - Сирене на вкус - 2-3...