Грижата за здравето - грижа и за духа
Грижата за здравето е не само грижа за тялото, но и за духа. Първата стъпка, по пътя на лечението, е вярата в собствените сили и волята за успех. Една окуражаваща усмивка може да ни помогне много повече за това, отколкото шепа медикаменти. Но успехът може да бъде постигнат единствено, когато сме в мир със себе си и можем да разберем какво се опитва да ни подскаже собственото ни тяло, когато боледува от определено заболяване. За целта, ние трябва да обърнем повече внимание на човека вътре в нас, на онази потисната същност, която се опитва да ни подскаже нещо, да се разровим в света на емоциите и да изкореним всички негативни мисли и черти, които ни пречат да бъдем силни.
За това е нужно да се научим да се обичаме още днес, да вярваме в собствените си сили, да обичаме това, което правим, това, което казваме. Ние сами привличаме това, което ни се случва всекидневно, то е отражение на нашите мисли и чувства. Ние не сме нищожна част от Вселената, а самите ние сме една Вселена. Всеки ден е Вселена, пълна с любов за нас и за хората, които са част от нас. Това, което раздаваме, това получаваме и в замяна. Смисълът на живота е да открием собствената си уникалност, фактът, че няма друг човек, като „мен” и това е ценното в случая. Човек оставя следа във Вселената, продължава да живее в неизмеримото, но е добре докато все още сме в измеримото да открием безграничното щастие и любов, защото те съществуват в нас и навсякъде около нас.
Може да си помислите, че да бъде човек одухотворен е признак на слабост в този материализиран свят, че няма да бъде приет, че може да му се присмеят и т.н. Истината е, че духовното израстване дарява с голяма сила, този който го е опознал. Тази сила може да помогне не само за лечение, но и за постигане на успехи в живота. Израстването предполага издигане над света на материалното и осъзнаване на един необятен свят, пълен с безкрайни възможности, светът на „абсолютната неограниченост”. Светът, в който всичко може да променено точно, както ние пожелаем, стига да имаме волята да извървим пътя до него. И най-хубавото от всичко е, че този необятен свят се намира вътре в нас. Само чрез промяна вътре в себе си, ние можем да променим целия си живот, средата, в която живеем, както и хората, с които работим и общуваме.
Тази духовна промяна е едно изпитание за силата на мисълта, духовността, сърцатостта, волята, чрез което изпитание ще разберете до къде се простират собствените ви сили и възможности. Ще разберете, че не зависите от никой, че животът ви зависи единствено от вас и че може постоянно да го насочвате в желаната от вас посока.
На всеки, който вярва, че силата да се пребори с проблемите, тлее някъде дълбоко в самия него, на всеки, който е решил да развие и използва тази сила, трябва да е ясно едно: по пътя има и успехи, има и падения, но важно е да бъде постигната крайната цел. Не се колебайте да търсите помощ, когато се чувствате все още слаби. Признаването на слабостите и грешките, е само началото към тяхното преодоляване.
За да получавате идеи, вдъхновение и енергия за всичко това, четете книги, следете публикациите в интернет, свързани с тази тематика, а защо не промените и телевизионните предавания, които гледате. Старайте да избягвате негативните новини, които провокират у вас тревожност и страх, гледайте повече комедийни предавания и филми, следете рубриките за духовно израстване, които вече все по-често се излъчват. Като цяло използвайте телевизията и интернет, за да ви носят духовно обогатяване, вдъхновение и радост от живота.
Предлагаме ви да започнете с всичко това още от този момент. Изгледайте днешния епизод на рубриката „Тайната на щастието” и вижте как ще се почувствате след това.
Вижте също:
Бавен метаболизъм? Kак да го събудите от първата закуска...
Ще споделим няколко полезни съвети за бърз метаболизъм от Алче Неро Италия. Припомняме, че последните проучвания също разкриват, че не по-малко важно е кога да се храним, а не само какво и кога. Моментът на събуждане, сутрин, е решаващ за нашия метаболизъм. Как правим закуската е първият сигнал, който даваме на организма: ако я пренебрегнем или още по-лошо – пропуснем, това ще се отрази негативно на целия ни ден. Ако не ядем достатъчно за закуска,...
Няколко причини, защо да си създадем навика да пием вода през деня
1. За намаляване на теглото: Водата може да замени висококалоричните газирани напитки , соковете с много захар и консерванти , енергийните напитки, а в нея няма никакви калории... Но освен това, пиенето на повече вода потиска апетита и често, когато си мислим, че сме гладни, ние всъщност сме просто жадни. Опитайте да изпиете една чаша вода, когато почувствате лек глад и ще се уверите сами! 2. За повече енергичност : Дехидратацията намалява енергията...
Няколко от най-здравословните храни
Пълноценният , здравословен и стриктен хранителен режим е все по-необходим в забързаното ни ежедневие изпълнено със стрес и множеството враждебни фактори от околната среда ,които атакуват имунитета ни ежедневно. Когато се образоваме по темата и приложим усилия да въведем повече сурови и богати на витамини храни помагаме на себе си да се чувстваме по-енергични , по-здрави и сме в крак с тенденциите на храненето в целия свят. Ето няколко предложения...