Консултация и изготвяне на специален хранителен режим при висок холестерол на 22.07 в МЦ „Здравословен Живот“
В днешното напрегнато ежедневие едно от най-често срещаните здравословни оплаквания е висок холестерол. Високият холестерол е една от основните причини за възникването на сърдечни заболявания, които надминават дори рака в класацията на най-фаталните болести в модерния свят. Повечето случаи на висок холестерол са в резултат от заседнал начин на живот, погрешни хранителни навици и затлъстяване.
За тези от вас, които страдат от висок холестерол, организираме консултация и изготвяне на специален хранителен режим на промоционална цена от 80 лв. (вместо стандартната 100 лв.). Диетологът ни д-р Владимир Шишков ще приема пациенти с такива оплаквания на 22.07 в МЦ "Здравословен Живот" след предварително записан час.
Холестеролът в организма съществува под две основни форми (фракции) – т.н. «добър» и «лош» холестерол. Добрият холестерол, наричан научно HDL-холестерол (от high density lipoproteins cholesterol), е фракцията на холестерола, която не причинява вреди и не предизвиква налепване на плаки по стените на кръвоносните съдове. За разлика от него, лошият, наричан още LDL- холестерол (от low density lipoproteins cholesterol), е именно причината да се образуват натрупвания и втвърдявания в стените на кръвоносните съдове (наричани плаки), които стоят в основата на атеросклеротичния процес в кръвоносните съдове.
Атеросклерозата за съжаление е неизбежен процес, който се засилва с напредването на възрастта, но при един здравословен начин на живот, той напредва много бавно и може да предизвика тежки нарушения на кръвообращението едва в много напреднала възраст. При един нездравословен начин на живот обаче, при който хората прекаляват с консумацията на животински храни с високо съдържание на наситени мазнини, на сладки храни с високо съдържание на прости въглехидрати – глюкоза, фруктоза, захароза (бяла захар) и др., на акохол, с тютюнопушенето, както и при дълготрайно поддържане на повишено ниво на стрес в организма (дистрес) и при липса на достатъчно движение и физически упражнения (обездвижване), атеросклеротичните процеси може да се ускорят и да настъпи преждевременно затлачване и запушване на малките кръвоносни съдчета в мозъка (исхемичен инсулт) или в сърцето (коронарен инфаркт).
Препоръчителният прием на холестерол с храната е до 300 мг дневно при хора с нормални стойности. Той обаче може да бъде допълнително ограничен при пациенти с високи и рискови стойности, както и при пациенти, трудно поддаващи се на смъкване на холестерола с лекарства. Поддържането на здравословни нива на холестерола е напълно възможно с помощта на спазване на цялостна оздравителна програма, включваща здравословен двигателен и хранителен режим с намален внос на тежки наситени мазнини, захари, рафинирани храни; мерки за борба със стреса и вредните навици; специални хранителни добавки, подпомагащи снижаването на холестерола и много други мерки, които подпомагат връщането към нормални здравословни нива на холестерола.
Всеки от вас може да се запише за „Консултация и изготвяне на специален хранителен режим при висок холестрол“, като прегледът се осъществява след предварително записване на час. Може да се регистрирате ТУК или да се свържете с Венета Маркова на телефон: 0888 77 22 65.
