"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Лятна супа от диня

Автор: Елена Терзиева
Последно обновяване на информацията: 21.08.2017 г.


Лятото вече e тук и горещите дни ни накараха да се замислим как да се освежим. Предлагам ви една лека и приятна студена супа от любимата на всички диня.

Ако ви се е паднала диня, която не е много сладка, можете да я оползотворите чрез тази невероятно вкусна и освежаваща супа. Аз лично не можех да се спра да я приготвям отново и отново…

Необходими продукти за 4 порции:

• 1 ч. ч. ментов чай (предварително приготвен и охладен в хладилник);
• ½ средно голяма диня (добре охладена и нарязана на малки кубчета);
• 3 лъжици сироп от агаве
• ½ ч.ч. сухо бяло Био вино;
• 2 с.л. сок от лайм (или лимон);
• 1 ч.л. хималайска сол;
• ½ ч.ч. настъргана краставица.

Приготвяне – 3 мин.
Смесете ментовия чай, виното, сиропа от агаве, сока от лайм и хималайската сол. Добавете кубчетата нарязана диня. Поръсете с настъргана краставица. Ако имате стръкчета свежа мента, можете да ги добавите за декорация.

За да ми стане по-приятен на цвят сиропът на супата, приготвих фреш от диня (около 1 ч.ч.) и го добавих в сместа. Така супата доби свеж червеникав цвят.

Препоръчани продукти:

Вижте също:

Кето мъфин с боровинки и ягоди

Кухня и рецепти / Десерти

Тези мъфини са много лесни за приготвяне и вкусът им е ненадминат. Пресните боровинки могат да се съчетаят с пресни ягоди за неустоим плодов вкус и аромат. Продуктите, които ще са ви нужни са: - 4 яйца - 1/2 ч.ч. кисело мляко (аз слагам понякога и малко сода, но не е задължително) - 1 с.л. ванилия - 3 ч.ч. бадемово брашно - 2/3 ч.ч. био сироп от фурми Biopont (или от цвят на кокос ) - 1 с.л. бакпулвер - 1 чаша боровинки и ягоди За...

Бърз десерт с тиква и чиа

Кухня и рецепти / Бърз десерт с тиква и чиа

В сезона на толкова полезен плод-зеленчук, като тиквата не можем да не ви предложим един много лесен и интересен десерт с нея. Тя има високо съдържание на каротиноиди и също така е нискокалорична, което я прави подходяща за диети и различни хранителни режими. Тя е богат източник на витамини от групата Б, калий, протеини, желязо. Необходими продукти: - около 500 гр. сварена или печена тиква - 1 бр. черен шоколад без захар - 1 с.л. чиа семена -...

Красива празнична салата с нар и рукола

Кухня и рецепти / Салати

Тази салата се приготвя бързо и лесно. Освен това може да се направи в различни варианти за празничните вечери. Необходими продукти: - зелена салата - може рукола, спанак, микс от зелени салати - нар - авокадо - дресинг - чери домати или сушени домати - по желание може да се добавят сирена или колбаси Начин на приготвяне : Ще ви е необходима плоска чиния, за да оформите салатата, като празничен венец. След това просто подредете...