"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Пълнозърнест кус-кус Алче Неро със зеленчуци, кълнове и пилешко

Автор: fattidibio.com
Последно обновяване на информацията: 10.02.2022 г.


Необходими продукти:

- 200 гр. кус-кус от пълнозърнеста спелта Alce Nero
- 1 краставица
- 1 малка глава от салата айсберг
- 1 морков
- 1 малка червена ябълка
- няколко чери домати
- 1 малка свежа червена чушка
- 4 клончета мента
- малко Лимонов сок Alce Nero 250 мл.
- 4 супени лъжици кисело мляко
- 200 гр. пилешки гърди на шиш
- Кълнове от репички или грах
- Зехтин Extra Virgin Biancolilla Alce Nero 500 мл.
- Сол

Начин на приготвяне:


1. Пригответе кус-куса, както е описано на опаковката.
2. Нарежете зеленчуците на кубчета.
3. Ябълката нарежете на тънки лентички, а айсберга накъсайте леко на листенца.
4. Смесете всички плодове и зеленчуци в голяма купа и подправете с лимонов сок, зехтин и сол.
5. Добавете кус-куса и разбъркайте добре.
6. Нарежете пилето на малки парчета и добавете и него в купата.
7. Сервирайте кус-куса с лъжица кисело мляко, малко зехтин и листенца мента.

Препоръчани продукти:

БИО Кус-кус от пълнозърнеста пшеница Alce Nero 500 гр.
БИО Лимонов сок Alce Nero 250 мл.

Вижте също:

Кето мъфин с боровинки и ягоди

Кухня и рецепти / Десерти

Тези мъфини са много лесни за приготвяне и вкусът им е ненадминат. Пресните боровинки могат да се съчетаят с пресни ягоди за неустоим плодов вкус и аромат. Продуктите, които ще са ви нужни са: - 4 яйца - 1/2 ч.ч. кисело мляко (аз слагам понякога и малко сода, но не е задължително) - 1 с.л. ванилия - 3 ч.ч. бадемово брашно - 2/3 ч.ч. био сироп от фурми Biopont (или от цвят на кокос ) - 1 с.л. бакпулвер - 1 чаша боровинки и ягоди За...

Бърз десерт с тиква и чиа

Кухня и рецепти / Бърз десерт с тиква и чиа

В сезона на толкова полезен плод-зеленчук, като тиквата не можем да не ви предложим един много лесен и интересен десерт с нея. Тя има високо съдържание на каротиноиди и също така е нискокалорична, което я прави подходяща за диети и различни хранителни режими. Тя е богат източник на витамини от групата Б, калий, протеини, желязо. Необходими продукти: - около 500 гр. сварена или печена тиква - 1 бр. черен шоколад без захар - 1 с.л. чиа семена -...

Красива празнична салата с нар и рукола

Кухня и рецепти / Салати

Тази салата се приготвя бързо и лесно. Освен това може да се направи в различни варианти за празничните вечери. Необходими продукти: - зелена салата - може рукола, спанак, микс от зелени салати - нар - авокадо - дресинг - чери домати или сушени домати - по желание може да се добавят сирена или колбаси Начин на приготвяне : Ще ви е необходима плоска чиния, за да оформите салатата, като празничен венец. След това просто подредете...