"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Салата с броколи и авокадов дресинг

Автор: Super healthy kids
Последно обновяване на информацията: 11.05.2017 г.


Съставки
• 4 чаши броколи
• 4 мандарини
• 1 грейпфрут
• 1/2 чаша филирани бадеми
• 1 чаша боровинки
• 3 парчета бекон
• 1/2 средно авокадо
• 1/4 чаша сок от портокал
• 1 с.л. мед
• 1 с.л. оцет
• 2 с.л. кокосово масло
• ¼ ч.л. сол
• 1/4 ч.л. млян черен пипер
• 1/2 с.л. маково семе или други семена по ваш избор

Инструкции
1. Нарежете броколите и обелете мандарините и грейпфрута.
2. В купа комбинирайте с нарязаните бадеми и боровинките.
3. Добавете останалите съставки (с изключение на бекона) в блендер до получаване на гладка и кремообразна смес.
4. Подправете плодово-зеленчуковата смес с дресинга и бекона.
5. Насладете се!

Препоръчани продукти:

Келтска морска сол с водорасли Le Guerandais 90 гр.
БИО Кокосово масло Medicura 500 мл.
В промоция
БИО Пчелен мед Билков Био Класа 275 гр.
БИО Чиа семена Здравословен 200 гр.
Препоръчван продукт
БИО Оцет от малина Лидия 250 мл.
Препоръчван продукт
БИО Оцет от годжи бери Лидия 250 мл.
БИО Сок от портокал Poelz 1л.
Препоръчван продукт
Хималайска сол фина Natur Hurtig 500 гр.

Вижте също:

Меки тиквени сладки – веган, без глутен и зърнени култури

Кухня и рецепти / Десерти

Този безглутенов десерт е с изключително ниско съдържание на захари и въпреки това има страхотен вкус. Тиквата придава естествена сладост. Насладете се на тези апетитни сладки с много здравословни качества без бяло брашно и вредна бяла захар. Може да приготвите сладките по няколко различни начина – с или без ядки, оваляни в канелена захар и друго. Със сигурност ще ги заобичате и имайки предвид техните здравословни предимства ще изключите джънк...

Здравословен вариант на любимата баклава

Кухня и рецепти / Десерти

Вкусен и полезен вариант на любимата на малки и големи баклава, която да задоволи пълноценно желанието за нещо сладко. Тя е мека, но същевременно хрупкава, сладки и толкова вкусна! Съставки За баклавата: • 1 пакет кори за баница • 2 парчета масло или ⅔ чаша кокосово масло • 1 чаша шам фъстък, начупен • 1 чаша орехи, начупени • 1 чаша пекан, начупен • 1 ч.л. канела • 1 ч.л. индийско орехче За сиропа: • ⅔ чаша захар • ½...

Супа от печена тиква

Кухня и рецепти / Супи

Копринено гладка, засищаща и ароматна! Прекрасен баланс между сладко и солено.. Първата стъпка е изпичането на тиквата, след като сте я разрязали на четвъртини, извадили сте семките, сложили сте малко зехтин и сте я поставили върху хартия за печене. В случая е използвана половината от тиквата за супа, а останалата част може да пюрирате в блендера и да използвате за други рецепти. Аз лично не обичам, когато тиквената супа на вкус е повече като...