"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

Вегетариански папуцакя

Автор: Поли Чорбаджийска
Последно обновяване на информацията: 08.09.2014 г.


Преди няколко дни имах на разположение изобилие от домашни градински зеленчуци, отгледани с много любов от моята майка и нямаше как да не ги оползотворя в някоя любима рецепта. Това ястие го пробвах за първи път в Гърция и бях удивена от прекрасното съчетание на зеленчуците. Приготвянето не е трудно, нито изисква много време. Тази рецепта всъщност е малко интерпретирана, защото доколкото знам традиционните папуцакя са с кайма, сос бешамел и кашкавал, но аз реших да си направя безмесно съчетание.

Необходими продукти за 6 порции:
3 средно големи патладжана
3 глави лук (Аз харесвам повече лук в тази рецепта, но ако не обичате може да сложите по-малко)
2 моркова
2-3 чушки
1-2 домата
Магданоз
Хималайска сол
Зехтин
Розмарин или мащерка – няколко листенца

Приготвяне:
Разрежете патладжаните на 2 половинки по дължина, посолете и ги оставете да престоят около 30 мин., изправени в купа, за да изтече горчивият сок. Докато чакате патладжаните, си нарежете на ситно съставките за плънката. Когато патладжите са престояли вече поне 30-тина минути, издълбайте внимателно вътрешната част. Преди да сложим патладжана във фурната с плънка може да го запържим леко в тиган или да го запечем във фурната, за да омекне. Аз го сложих в тигана за 2-3 минути без мазнина. Ситно нарязаните зеленчуци за плънката (заедно с издълбанита част от патладжаните) задушаваме за няколко минути, като накрая добавяме ситно нарязан домат и подправки. Пълним патладжаните с готовата плънка и слагаме в предварително загратя фурна на 180 градуса. Запичате за около 30-40 минути. Аз имах много чушки и домати и сложих в самата тава около патладжаните нарязан домат и чушка, както се вижда на снимката. По желание може да се настърже кашкавал или да се сложи парче сирене накрая върху патладжана и да се запече за още няколко минути. Сервира се по желание с кисело мляко, ситно нарязан магданоз, мащерка или розмарин. Kαλή όρεξη! (Добър апетит!)

Вижте също:

Кето мъфин с боровинки и ягоди

Кухня и рецепти / Десерти

Тези мъфини са много лесни за приготвяне и вкусът им е ненадминат. Пресните боровинки могат да се съчетаят с пресни ягоди за неустоим плодов вкус и аромат. Продуктите, които ще са ви нужни са: - 4 яйца - 1/2 ч.ч. кисело мляко (аз слагам понякога и малко сода, но не е задължително) - 1 с.л. ванилия - 3 ч.ч. бадемово брашно - 2/3 ч.ч. био сироп от фурми Biopont (или от цвят на кокос ) - 1 с.л. бакпулвер - 1 чаша боровинки и ягоди За...

Бърз десерт с тиква и чиа

Кухня и рецепти / Бърз десерт с тиква и чиа

В сезона на толкова полезен плод-зеленчук, като тиквата не можем да не ви предложим един много лесен и интересен десерт с нея. Тя има високо съдържание на каротиноиди и също така е нискокалорична, което я прави подходяща за диети и различни хранителни режими. Тя е богат източник на витамини от групата Б, калий, протеини, желязо. Необходими продукти: - около 500 гр. сварена или печена тиква - 1 бр. черен шоколад без захар - 1 с.л. чиа семена -...

Красива празнична салата с нар и рукола

Кухня и рецепти / Салати

Тази салата се приготвя бързо и лесно. Освен това може да се направи в различни варианти за празничните вечери. Необходими продукти: - зелена салата - може рукола, спанак, микс от зелени салати - нар - авокадо - дресинг - чери домати или сушени домати - по желание може да се добавят сирена или колбаси Начин на приготвяне : Ще ви е необходима плоска чиния, за да оформите салатата, като празничен венец. След това просто подредете...